Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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592 Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER
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Hackbällchen-Eintopf Rezept
Hackbällchen-Eintopf
4
(3)

40 Min.

60 Min.

589 kcal

89
Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Räucherlachs Rezept
Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Räucherlachs
5
(2)

60 Min.

60 Min.
Brokkolisuppe mit Cracker Rezept
Brokkolisuppe mit Cracker
0
(0)

60 Min.

60 Min.

287 kcal

82
Steak mit Gemüse Rezept
Steak mit Gemüse
0
(0)

35 Min.

60 Min.

597 kcal

96
Pie mit Hähnchen, Champignons und Lauch Rezept
Pie mit Hähnchen, Champignons und Lauch
0
(0)

35 Min.

60 Min.

1013 kcal

63
Matambre à la Tom Heinzle mit Kalifornischen Rosinen Rezept
Starkoch-Rezept
Matambre à la Tom Heinzle mit Kalifornischen Rosinen
5
(1)

60 Min.

60 Min.
Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli Rezept
Vegan abnehmen
Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

462 kcal
Gebackener Lachs auf Reis Rezept
Gebackener Lachs auf Reis
4
(3)

60 Min.

60 Min.

559 kcal

90
Pizza-Gesichter Rezept
Smarte Energiebombe
Pizza-Gesichter

mit Gemüse

4.333335
(3)

25 Min.

65 Min.

412 kcal

84
Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Hausmannskost
Nudel-Brokkoli-Gratin
5
(4)

30 Min.

65 Min.

599 kcal

86
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße Rezept
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße
5
(1)

40 Min.

65 Min.

891 kcal

74
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Kartoffeln
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten Rezept
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten
5
(1)

40 Min.

65 Min.

352 kcal

64
Steinbeißerfilet mit Gemüse und Kartoffeln aus der Folie Rezept
Steinbeißerfilet mit Gemüse und Kartoffeln aus der Folie
0
(0)

30 Min.

65 Min.

365 kcal

93
Gemüsereis auf thailändische Art Rezept
Gemüsereis auf thailändische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

571 kcal

97
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

65 Min.

474 kcal

93
Spaghettini mit Gemüse, Röstzwiebeln und Mozzarella Rezept
Spaghettini mit Gemüse, Röstzwiebeln und Mozzarella
0
(0)

20 Min.

65 Min.

446 kcal

82
Kartoffelauflauf mit Amaranth Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Kartoffelauflauf mit Amaranth
4.142855
(7)

45 Min.

70 Min.

443 kcal

88
Gemüse-Reis-Auflauf Rezept
Verdauungsfördernd
Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

4
(27)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

96
Fischfilet „en papilotte“ mit Möhren und Brokkoli Rezept
Fischfilet „en papilotte“ mit Möhren und Brokkoli
0
(0)

35 Min.

70 Min.

436 kcal

87
Hähnchen und Gemüse aus der Folie Rezept
Hähnchen und Gemüse aus der Folie
4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

350 kcal

95
Zander in Gemüsesuppe Rezept
Zander in Gemüsesuppe
5
(1)

35 Min.

70 Min.

197 kcal

98
Käse-Broccoli-Quiche Rezept
Käse-Broccoli-Quiche
0
(0)

25 Min.

70 Min.
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin Rezept
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin
5
(1)

35 Min.

70 Min.

606 kcal

70
Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept
Smarte Hausmannskost
Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

5
(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81
Mit Spinat gefüllter Rinderbraten Rezept
Mit Spinat gefüllter Rinderbraten
0
(0)

70 Min.

70 Min.

453 kcal

88
Scharfes Rindfleisch Rezept
Scharfes Rindfleisch
0
(0)

40 Min.

70 Min.
Gemüsesouffles Rezept
Gemüsesouffles
0
(0)

70 Min.

70 Min.
Fladenbrot mit Gemüse belegt Rezept
Fladenbrot mit Gemüse belegt
0
(0)

45 Min.

70 Min.

1796 kcal

73
Kohl-Souffle Rezept
Kohl-Souffle
0
(0)

70 Min.

70 Min.

358 kcal

73
Polenta-Käseauflauf Rezept
Polenta-Käseauflauf
0
(0)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

88
Brokkoli-Tomaten-Lasagne Rezept
Gesunder Feierabend
Brokkoli-Tomaten-Lasagne
5
(2)

70 Min.

70 Min.

639 kcal

87
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Polentanocken Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Polentanocken
0
(0)

35 Min.

70 Min.

279 kcal

83
Gnocchi-Blech Rezept
Seelenwärmer
Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

4.846155
(13)

70 Min.

70 Min.

630 kcal

96
Flan mit Brokkoli Rezept
Flan mit Brokkoli
0
(0)

35 Min.

75 Min.

231 kcal

79
Terrine mit Brokkoli und Makkaroni dazu Tomatendip Rezept
Terrine mit Brokkoli und Makkaroni dazu Tomatendip
5
(1)

30 Min.

75 Min.

956 kcal

81
Kaninchen mit Gemüse Rezept
Kaninchen mit Gemüse
0
(0)

75 Min.

75 Min.

428 kcal

74
Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln Rezept
Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln
0
(0)

15 Min.

75 Min.
thunfisch-Pizza mit Brokkoli und Tomaten Rezept
thunfisch-Pizza mit Brokkoli und Tomaten
0
(0)

75 Min.

75 Min.
Gemüse im Blätterteig vegetarisch Rezept
Gemüse im Blätterteig vegetarisch
5
(2)

75 Min.

75 Min.
Paprika-Brokkoli-Quiche Rezept
Leichtes Mittagessen
Paprika-Brokkoli-Quiche
5
(1)

75 Min.

75 Min.

231 kcal

86
Kalbfleisch im Blätterteigmantel Rezept
Kalbfleisch im Blätterteigmantel
0
(0)

75 Min.

75 Min.

1433 kcal

75
Gemüse-Reis Rezept
Gemüse-Reis
0
(0)

75 Min.

75 Min.

755 kcal

87
Gemischte Gemüseplatte Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemischte Gemüseplatte
5
(3)

75 Min.

75 Min.

317 kcal

73
Mini-Brokkoli-Pizzen Rezept
Mini-Brokkoli-Pizzen
3
(1)

75 Min.

75 Min.

208 kcal

84
Brokkoli-Lachs-Quiche Rezept
Brokkoli-Lachs-Quiche
0
(0)

75 Min.

75 Min.

292 kcal

69
Pfannkuchen-Lasagne Rezept
Pfannkuchen-Lasagne
0
(0)

75 Min.

75 Min.

734 kcal

73
Kohlgemüse mit Hafer Rezept
Kohlgemüse mit Hafer
0
(0)

75 Min.

75 Min.

187 kcal

98

Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.

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