Dattel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Granatapfel-Rezepte

Mango-Rezepte

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253 Dattel Rezepte von EAT SMARTER

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Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Dattelplätzchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

35 Min.

65 Min.

42 kcal

Rohkost-Brownies mit Cashewkernen Rezept

Clean Eating Snack

Rohkost-Brownies mit Cashewkernen

25 Min.

1010 Min.

250 kcal

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

20 Min.

280 Min.

451 kcal

Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Perfekt fürs Büro

Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

241 kcal

Fruchtige Hähnchenspieße Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

25 Min.

35 Min.

230 kcal

Balsamico-Dattel-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Balsamico-Dattel-Sauce

mit Zwiebeln und Pinienkernen

30 Min.

60 Min.

120 kcal

Aprikosenfruchtaufstrich Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Aprikosenfruchtaufstrich

20 Min.

740 Min.

30 kcal

Couscous-Spinatsalat Rezept

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

592 kcal

Dattel-Pistazien-Röllchen Rezept

Dattel-Pistazien-Röllchen

20 Min.

30 Min.

68 kcal

Wake-up-Energy-Balls Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Wake-up-Energy-Balls

15 Min.

15 Min.

81 kcal

Spinnen-Muffins für Halloween Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Spinnen-Muffins für Halloween

60 Min.

780 Min.

226 kcal

Dattelkuchen mit Mango Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelkuchen mit Mango

20 Min.

60 Min.

167 kcal

Schokoladen-Tarte mit Datteln Rezept

Backen nach Clean Eating

Schokoladen-Tarte mit Datteln

10 Min.

60 Min.

190 kcal

Kokos-Reisbällchen Rezept

Naschen ohne Reue

Kokos-Reisbällchen

30 Min.

60 Min.

99 kcal

Kinder-Vanille-Latte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinder-Vanille-Latte

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

Selbst gemachtes Knuspermüsli Rezept

Selbst gemachtes Knuspermüsli

60 Min.

60 Min.

Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse

mit Datteln und Koriander

40 Min.

70 Min.

173 kcal

Geburtstagskuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Geburtstagskuchen

20 Min.

800 Min.

384 kcal

Couscousalat mit Kürbis Rezept

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

45 Min.

45 Min.

693 kcal

Mandelmakronen mit Datteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelmakronen mit Datteln

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

20 Min.

45 Min.

156 kcal

Schokoladenkuchen mit Glasur Rezept

Schokoladenkuchen mit Glasur

30 Min.

80 Min.

195 kcal

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß Rezept

Clean Eating Snack

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß

15 Min.

15 Min.

181 kcal

Gedünstete Hirse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Hirse

mit Datteln

20 Min.

40 Min.

215 kcal

Marzipan-Dattel-Konfekt Rezept

Marzipan-Dattel-Konfekt

30 Min.

30 Min.

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln Rezept

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln

20 Min.

20 Min.

272 kcal

Dattelkuchen Rezept

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

Früchtekuchen in Kastenform Rezept

Gute-Laune-Rezept

Früchtekuchen in Kastenform

30 Min.

810 Min.

290 kcal

Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola Rezept

Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola

30 Min.

90 Min.

624 kcal

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

50 Min.

770 Min.

191 kcal

Marmorkuchen mit Schokoladenglasur Rezept

Naschen ohne Reue

Marmorkuchen mit Schokoladenglasur

40 Min.

100 Min.

431 kcal

Cupcakes ohne Zucker Rezept

Cupcakes ohne Zucker

45 Min.

765 Min.

267 kcal

Schneller Becherkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

15 Min.

45 Min.

296 kcal

Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

Gefüllter Dattel-Bratapfel auf Orangenspiegel Rezept

Gefüllter Dattel-Bratapfel auf Orangenspiegel

30 Min.

60 Min.

400 kcal

Braten von der Schweinelende Rezept

Braten von der Schweinelende

180 Min.

180 Min.

Mince Pies Rezept

45 Min.

80 Min.

1645 kcal

Dattel-Chutney mit Knoblauch Rezept

Dattel-Chutney mit Knoblauch

15 Min.

75 Min.

3 kcal

Heiße Mandelmilch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt Rezept

Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt

40 Min.

65 Min.

1011 kcal

Chinesischer Mondkuchen Rezept

Chinesischer Mondkuchen

40 Min.

65 Min.

1210 kcal

Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung

30 Min.

55 Min.

576 kcal

Mangoparfait mit Datteln Rezept

Mangoparfait mit Datteln

25 Min.

250 Min.

Indisches Chutney aus Trockenfrüchten Rezept

Indisches Chutney aus Trockenfrüchten

15 Min.

820 Min.

Dinkelrisotto mit Maroni und Datteln Rezept

Dinkelrisotto mit Maroni und Datteln

20 Min.

520 Min.

537 kcal

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam) Rezept

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

Relish mit Apfel und Dattel Rezept

Relish mit Apfel und Dattel

15 Min.

135 Min.

193 kcal

Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Linsenbällchen mit Joghurtsoße

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Die Datteln-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst gesund, sie sind auch sehr lecker. Datteln sind eher ein exotisches Nahrungsmittel. Sie sollten Datteln aber auch außerhalb der Weihnachtszeit genießen, denn Dattel-Gerichte wie Dattelpudding auf Orangenkompott oder Wirsing-Apfel-Gemüse unterstützen eine gesunde Ernährung. Aber wir haben natürlich auch Klassiker wie die gefüllten Datteln. Probieren Sie doch einfach mal. Sie werden sehen, dass ist ganz nach Ihrem Geschmack. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Datteln-Rezepte.