Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

558 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok

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30 Min.

70 Min.

695 kcal

Fleischspieße mit Satésoße vom Grill

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25 Min.

165 Min.

729 kcal

Rotes Fischcurry

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30 Min.

40 Min.

325 kcal

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

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25 Min.

55 Min.

393 kcal

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse

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25 Min.

70 Min.

567 kcal

Frittierte Nudeln aus Thailand

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30 Min.

50 Min.

1483 kcal

Nudeln mit Rosinen, Zwiebeln und Blumenkohl

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15 Min.

30 Min.

380 kcal

Kokos-Mango-Suppe

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30 Min.

50 Min.

643 kcal

Kartoffelchips

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45 Min.

178 kcal

Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen

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30 Min.

42 Min.

301 kcal

Feurige Zwiebelmarinade

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15 Min.

446 kcal

100

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

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20 Min.

58 Min.

291 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

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30 Min.

95 Min.

366 kcal

Gebratenes Rind mit Gemüse und Nudeln

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40 Min.

166 Min.

652 kcal

Reisnudeln mit würziger Geflügelbällchensauce

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35 Min.

50 Min.

611 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung

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15 Min.

25 Min.

295 kcal

Wok-Hähnchen

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15 Min.

25 Min.

250 kcal

Gemüsepfanne mit Rind

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20 Min.

40 Min.

366 kcal

Kürbisgemüse

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20 Min.

45 Min.

202 kcal

Gebratenes Straußenfilet

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10 Min.

140 Min.

337 kcal

Kokos-Fischsuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

461 kcal

Tofu mit Gemüse und Nudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

711 kcal

Hähnchen-Kokoscurry

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35 Min.

175 Min.

1302 kcal

Glasnudelsalat mit Melone

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15 Min.

35 Min.

Tofusalat mit Früchten

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25 Min.

33 Min.

498 kcal

Muscheln in Kokossauce

(0)

25 Min.

45 Min.

715 kcal

Rinder-Sate

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20 Min.

145 Min.

434 kcal

Ananassauce

(0)

15 Min.

75 Min.

93 kcal

Salatröllchen mit Nusssauce

(0)

45 Min.

60 Min.

Möhren-Kohlsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Frühlingszwiebel-Päckchen mit Nudeln

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45 Min.

60 Min.

661 kcal

Pad Thai

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15 Min.

30 Min.

1064 kcal

Hähnchen-Reiscurry

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20 Min.

40 Min.

Meeresfrüchtesuppe

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20 Min.

40 Min.

406 kcal

Rindfleisch mit Garnelen und Asia-Dressing

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25 Min.

31 Min.

486 kcal

Garnelen mit Currypaste

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10 Min.

15 Min.

Hähnchen-Eierkuchenröllchen

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35 Min.

65 Min.

Meeresfrüchte-Curry

(0)

15 Min.

23 Min.

751 kcal

Asia-Fleischbällchen

(0)

20 Min.

40 Min.

935 kcal

Tofu mit Tomaten

(0)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

Lammspieße mit Erdnusssauce

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40 Min.

55 Min.

843 kcal

Rindfleischspieße mit Teriyakisoße

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30 Min.

80 Min.

237 kcal

Kastaniencremesuppe

(0)

45 Min.

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

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30 Min.

424 kcal

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen

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40 Min.

146 kcal

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

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30 Min.

37 Min.

961 kcal

Currysuppe mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

40 Min.

914 kcal

Puten-Nudelpfanne mit Shrimps und Ananas

(0)

45 Min.

755 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.