Feige Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
444 Feige Rezepte von EAT SMARTER
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Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz für den Thermomix® Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz für den Thermomix®
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25 Min.

60 Min.

210 kcal

85
Low-Carb-Feigen-Dessert Rezept
Low-Carb-Feigen-Dessert
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30 Min.

30 Min.

Low-Carb-Zitronenquark Rezept
Low-Carb-Zitronenquark
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15 Min.

15 Min.

140 kcal

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Canape-Variationen Rezept
Canape-Variationen
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20 Min.

20 Min.

Lammkeule mit Pistazienkruste Rezept
Lammkeule mit Pistazienkruste
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40 Min.

120 Min.

407 kcal

89
Salat mit Feigen und Mozzarella Rezept
Salat mit Feigen und Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

424 kcal

76
Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette Rezept
Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette
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40 Min.

65 Min.

463 kcal

90
Brotsalat mit Feigen Rezept
Brotsalat mit Feigen
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20 Min.

20 Min.

286 kcal

83
Salat mit Feigen, Schinken und Parmesan Rezept
Salat mit Feigen, Schinken und Parmesan
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25 Min.

25 Min.

252 kcal

75
Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola Rezept
Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola
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25 Min.

50 Min.

557 kcal

74
Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne Rezept
Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne
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20 Min.

20 Min.

656 kcal

85
Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen
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25 Min.

25 Min.

341 kcal

68
Feigenküchlein mit Ziegenkäse und Zitronenthymian Rezept
Feigenküchlein mit Ziegenkäse und Zitronenthymian
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20 Min.

40 Min.

402 kcal

67
Vegane Rotkohl-Brothäppchen Rezept
Vegane Rotkohl-Brothäppchen
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20 Min.

40 Min.

93 kcal

70
Lammtopf mit Trauben, Feigen und Honig Rezept
Lammtopf mit Trauben, Feigen und Honig
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90 Min.

90 Min.

521 kcal

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Filet vom Rind auf Sherry-Jus, Garnele im Sardinenmantel Rezept
Filet vom Rind auf Sherry-Jus, Garnele im Sardinenmantel

und Süßkartoffel & Tomate

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60 Min.

60 Min.

Geschmortes Lammfleisch mit Feigen Rezept
Geschmortes Lammfleisch mit Feigen
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50 Min.

150 Min.

668 kcal

65
Feigen mit Serranoschinken Rezept
Feigen mit Serranoschinken
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25 Min.

30 Min.

287 kcal

42
Getrocknete Feigen Rezept
Getrocknete Feigen
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720 Min.

1440 Min.

164 kcal

42
Feigen vom Grill mit Schinken Rezept
Feigen vom Grill mit Schinken
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10 Min.

18 Min.

347 kcal

72
Nudeln in Käse-Weinsauce Rezept
Nudeln in Käse-Weinsauce
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15 Min.

25 Min.

810 kcal

71
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Ziegenkäseküchlein mit Feigen Rezept
Ziegenkäseküchlein mit Feigen
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30 Min.

45 Min.

304 kcal

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Marinierte Barbarie-Ente Rezept
Marinierte Barbarie-Ente

mit Feigenfüllung

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180 Min.

180 Min.

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse
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25 Min.

25 Min.

349 kcal

95
Schnaps aus Feigen und Granatapfel Rezept
Schnaps aus Feigen und Granatapfel
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25 Min.

25 Min.

2869 kcal

48
Sektcocktail mit Feige Rezept
Sektcocktail mit Feige
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5 Min.

35 Min.

135 kcal

23
Rehbraten Rezept
Rehbraten
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90 Min.

90 Min.

1011 kcal

70
Salat mit Käse und Feigen Rezept
Salat mit Käse und Feigen
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20 Min.

80 Min.

439 kcal

79
Salat mit Käse und Feigen Rezept
Salat mit Käse und Feigen
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25 Min.

25 Min.

409 kcal

79
Knuspriges Blätterteigdessert Rezept
Knuspriges Blätterteigdessert

mit Früchten

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45 Min.

45 Min.

539 kcal

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Lebkuchentörtchen mit Feigensoße Rezept
Lebkuchentörtchen mit Feigensoße
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30 Min.

50 Min.

Limetteneis mit Früchten Rezept
Limetteneis mit Früchten
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270 Min.

270 Min.

465 kcal

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Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing
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40 Min.

95 Min.

626 kcal

79
Marinierte Trockenfrüchte Rezept
Marinierte Trockenfrüchte
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840 Min.

840 Min.

Marzipancreme mit Mohn und Feigen Rezept
Marzipancreme mit Mohn und Feigen
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30 Min.

30 Min.

Mascarponecreme mit Feige und Lavendel Rezept
Mascarponecreme mit Feige und Lavendel
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60 Min.

300 Min.

401 kcal

64
Melonensalat mit Trauben, Aprikosen und Feigen Rezept
Melonensalat mit Trauben, Aprikosen und Feigen
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90 Min.

90 Min.

3079 kcal

70
Mohnpudding Rezept
Mohnpudding
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40 Min.

220 Min.

Müsli mit Feige und Orange Rezept
Müsli mit Feige und Orange
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20 Min.

20 Min.

410 kcal

67
Obstsalat mit süßen Croutons Rezept
Obstsalat mit süßen Croutons
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20 Min.

20 Min.

Pizza mit Blauschimmelkäse, Feigen und Nüssen Rezept
Pizza mit Blauschimmelkäse, Feigen und Nüssen
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45 Min.

120 Min.

833 kcal

72
Rehrückenbraten mit Feigen-Rotkraut Rezept
Rehrückenbraten mit Feigen-Rotkraut
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50 Min.

150 Min.

624 kcal

60
Rehrückenbraten auf Blaukraut mit Feigen Rezept
Rehrückenbraten auf Blaukraut mit Feigen
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45 Min.

105 Min.

704 kcal

62
Rehhackfleisch mit Zucchinimantel und Rotkraut Rezept
Rehhackfleisch mit Zucchinimantel und Rotkraut
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50 Min.

145 Min.

593 kcal

68
Reisauflauf mit Honig-Feigen Rezept
Reisauflauf mit Honig-Feigen
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30 Min.

75 Min.

342 kcal

63
Rosinenpudding Rezept
Rosinenpudding
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150 Min.

150 Min.

Schinken-Pizza mit Kohl und Feigen Rezept
Schinken-Pizza mit Kohl und Feigen
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40 Min.

115 Min.

955 kcal

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Während sich Erdbeeren, Wassermelone und Co. langsam verabschieden, startet eine Obstsorte in dieser Saison erst richtig durch: Die Feige. Saftig, herrlich süß und einfach perfekt als fruchtiger Snack für Zwischendurch. Dabei schmecken Feigen nicht nur pur einfach himmlisch. Durch ihr unverkennbares Aroma geben sie einer Vielzahl von Rezepten eine besondere Note und passen perfekt zu süßen oder herzhaften Gerichten.

Sie haben noch nie ein Rezept mit Feigen ausprobiert? Dann wird es jetzt höchste Zeit. Eine Auswahl unserer beliebtesten Feigen-Rezepte haben wir Ihnen in diesem Kochbuch zusammengestellt. Klicken Sie sich durch die Gerichte und entdecken Sie tolle Gerichte mit Feigen. Ob auf der Pizza, im Kuchen, überbacken oder gefüllt – Feigen schmecken einfach super!

Dabei eignen sie sich wie viele Obstsorten sehr gut zum Backen und passen perfekt zu süßen Nachspeisen. Zaubern Sie für Ihren nächsten Kuchentisch doch einfach eine herbstliche Feigentarte oder servieren Sie Ihren Gästen als Dessert feine Feigen mit Weinschaumsauce.

Hier finden Sie reichlich leichte Dessert-Rezepte.

Wie gesund sind Feigen?

Allerdings sind Feigen nicht nur unglaublich lecker, sondern liefern auch ein ganzes Paket an wertvollen Inhaltsstoffen wie Kalzium, Provitamin A, Magnesium und Eisen. Zudem sind frische Feigen auch für Figurbewusste eine gute Wahl. Denn sie enthalten sie wenig Fett, dafür aber viele sättigende Ballaststoffe.

Sie suchen noch nach einem kalorienarmen Nachtisch mit kurzer Zubereitungszeit? Honigfeigen mit Mascarpone machen nicht nur ordentlich was her, sondern liefern im Gegensatz zu anderen Feigen-Desserts auch deutlich weniger Kalorien. Wer noch mehr Fett sparen möchte, ersetzt die Mascarpone durch fettarmen Frischkäse und streut statt Pinienkernen Chiasamen über die Feigen. So simpel, so gut!

Allerdings machen die süßen Früchte auch in herzhaften Gerichten eine gute Figur. Gefüllte Feigen eignen sich ideal als schnelle Vorspeise für ein leckeres Herbst-Menü.

Genießen Sie die letzten warmen Sonnenstrahlen doch einfach mit einem leichten Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse. Diese besondere Mischung aus würzigen und fruchtigen Aromen ist mit 373 Kalorien pro Portion nicht nur ein echter Schlankmacher, sondern passt auch perfekt zur neuen Jahreszeit. 

Die Feige enthält verdauungsfördernde Enzyme und bakterientötende Substanzen und ist reich an Ballaststoffe. Wenn Sie sich gerne bewusst ernähren, sollten Sie  unbedingt unsere gesunden und vor allem leckeren Feigen-Rezepte ausprobieren. Lassen sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und suchen Sie sich eines unserer tollen Feigen-Rezepte aus. Es wird mit Sicherheit für jeden etwas dabei sein. Probieren sie zum Beispiel unsere Feigen-Johannesbeer-Marmelade oder die gefüllten Feigen. Lassen Sie sich unsere Feigen-Rezepte schmecken! Ob in der Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Feigen-Rezepte.

EAT SMARTER wünscht Ihnen einen guten Appetit!

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