Graupe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

52 Graupe Rezepte von EAT SMARTER

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Kohlsuppe mit Fleischbällchen Rezept

Kohlsuppe mit Fleischbällchen

30 Min.

30 Min.

239 kcal

Graupen-Gemüsesuppe Rezept

Graupen-Gemüsesuppe

35 Min.

35 Min.

172 kcal

Bohnen-Graupeneintopf Rezept

Bohnen-Graupeneintopf

40 Min.

40 Min.

Graupen-Kürbistopf Rezept

Graupen-Kürbistopf

40 Min.

40 Min.

Graupen-Pilz-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Graupen-Pilz-Risotto

45 Min.

45 Min.

300 kcal

Graupensalat mit Petersilie Rezept

Graupensalat mit Petersilie

45 Min.

45 Min.

403 kcal

Eintopf mit Steckrüben, Graupen und Wurst Rezept

Eintopf mit Steckrüben, Graupen und Wurst

45 Min.

45 Min.

Graupensuppe mit Ente Rezept

Graupensuppe mit Ente

50 Min.

50 Min.

459 kcal

Fruchtig-pikanter Graupensalat Rezept

Fruchtig-pikanter Graupensalat

50 Min.

50 Min.

476 kcal

Graupen-Eintopf mit Kartoffeln Rezept

Graupen-Eintopf mit Kartoffeln

30 Min.

50 Min.

362 kcal

Graupenrisotto mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Graupenrisotto mit Pilzen

15 Min.

50 Min.

369 kcal

Heilbutt mit Pilzen Rezept

Heilbutt mit Pilzen

15 Min.

55 Min.

485 kcal

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

25 Min.

55 Min.

353 kcal

Graupen mit Putenspießen Rezept

Graupen mit Putenspießen

60 Min.

60 Min.

605 kcal

Graupen mit Kürbis Rezept

Graupen mit Kürbis

60 Min.

60 Min.

396 kcal

Kartoffelsuppe mit Graupen Rezept

Kartoffelsuppe mit Graupen

und Gemüse

20 Min.

60 Min.

361 kcal

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch Rezept

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch

20 Min.

60 Min.

484 kcal

Risotto aus Grieß mit Gemüse Rezept

Risotto aus Grieß mit Gemüse

30 Min.

65 Min.

241 kcal

Gerstenrisotto mit Spargel Rezept

Gerstenrisotto mit Spargel

25 Min.

65 Min.

537 kcal

Kürbis mit Graupen und Käse Rezept

Kürbis mit Graupen und Käse

65 Min.

65 Min.

396 kcal

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis

70 Min.

70 Min.

570 kcal

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat Rezept

Starkoch-Rezept

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat

70 Min.

70 Min.

550 kcal

Geschmorter Lammlachs mit Kartoffeltalern Rezept

Geschmorter Lammlachs mit Kartoffeltalern

30 Min.

75 Min.

650 kcal

Graupensuppe Rezept

75 Min.

75 Min.

295 kcal

Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse Rezept

Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse

40 Min.

75 Min.

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen Rezept

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Graupensuppe mit Räucherfisch Rezept

Graupensuppe mit Räucherfisch

30 Min.

80 Min.

340 kcal

Graupensuppe mit Schweinefleisch und Gemüse Rezept

Graupensuppe mit Schweinefleisch und Gemüse

30 Min.

80 Min.

617 kcal

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln Rezept

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln

40 Min.

85 Min.

714 kcal

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen Rezept

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen

90 Min.

90 Min.

Gulasch mit Wachsbohnen und Zucchini dazu Gerste Rezept

Gulasch mit Wachsbohnen und Zucchini dazu Gerste

45 Min.

90 Min.

617 kcal

Wirsing mit Graupenfüllung Rezept

Wirsing mit Graupenfüllung

90 Min.

90 Min.

Gerstensuppe Rezept

95 Min.

95 Min.

777 kcal

Graupen-Pilzsuppe Rezept

Graupen-Pilzsuppe

35 Min.

95 Min.

434 kcal

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse Rezept

Geflügelsuppe mit Graupen und Gemüse

30 Min.

110 Min.

1276 kcal

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen Rezept

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

120 Min.

120 Min.

686 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen Rezept

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen

40 Min.

130 Min.

434 kcal

Rollbraten aus Kalbsfleisch mit Graupenrisotto Rezept

Rollbraten aus Kalbsfleisch mit Graupenrisotto

45 Min.

135 Min.

538 kcal

Lammfleisch-Kartoffel-Eintopf (Irish Stew) Rezept

Lammfleisch-Kartoffel-Eintopf (Irish Stew)

40 Min.

140 Min.

420 kcal

Graupensuppe auf schottische Art Rezept

Graupensuppe auf schottische Art

20 Min.

140 Min.

230 kcal

Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew) Rezept

Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew)

40 Min.

140 Min.

417 kcal

Salzgurkensuppe auf russische Art Rezept

Salzgurkensuppe auf russische Art

140 Min.

140 Min.

405 kcal

Hühnersuppe mit Graupen, Backpflaumen und Lauch Rezept

Hühnersuppe mit Graupen, Backpflaumen und Lauch

145 Min.

145 Min.

1115 kcal

Suppe mit Schweinshaxe und Wurzelgemüse (Klachelsuppe) Rezept

Suppe mit Schweinshaxe und Wurzelgemüse (Klachelsuppe)

45 Min.

165 Min.

Kalb mit Rhabarber und Salat Rezept

Kalb mit Rhabarber und Salat

30 Min.

275 Min.

400 kcal

Lachsforelle auf Graupenrisotto Rezept

Lachsforelle auf Graupenrisotto

35 Min.

575 Min.

545 kcal

Huchen mit Graupen Rezept

Huchen mit Graupen

30 Min.

775 Min.

758 kcal

Getreiderisotto mit Grünkohl Rezept

Getreiderisotto mit Grünkohl

35 Min.

785 Min.

454 kcal

Unsere Rezepte mit Graupen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Graupen haben wenig Kalorien und sind leicht zu verdauen. Daher sind unsere Rezepte mit Graupen perfekt für ein gesunde und ausgewogne Ernährung geeignet. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Graupen in unterschiedlichen Varianten. Probieren Sie doch einmal unseren Gemüse-Kassler-Eintopf. Sie und ihre Familie werden unsere Rezept mit Graupen lieben. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Rezepte mit Graupen.