Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Erdnusskern

Pinienkerne

Cashewkern

452 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

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Pikantes Blätterteiggebäck

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165 Min.

Nudeln mit Pesto und Kürbis

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50 Min.

1120 kcal

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter

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70 Min.

Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis

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20 Min.

160 kcal

Nussbrot

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140 Min.

860 Min.

2922 kcal

Lamm mit Kohlrabigratin

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45 Min.

705 kcal

Kartoffel-Champignon-Gratin mit Zwiebeln

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75 Min.

458 kcal

Kaninchenragout

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50 Min.

677 kcal

Gebratene Zucchini mit Kräuterquark

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35 Min.

284 kcal

Gemüse-Raclette

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30 Min.

270 Min.

788 kcal

100

Tomatensalat mit Weinblättern

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20 Min.

35 Min.

261 kcal

100

Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark

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35 Min.

85 Min.

429 kcal

Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette

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30 Min.

Überbackene Kümmelkartoffeln

mit Radieschen-Ei-Salat

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60 Min.

Kürbiscremesuppe

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40 Min.

772 kcal

Kürbis-Couscous mit Spinat

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40 Min.

Rehfilet mit gebratenem Kürbis und Brombeeren

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40 Min.

436 kcal

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten

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40 Min.

402 kcal

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

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45 Min.

461 kcal

Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

Graupensuppe

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75 Min.

295 kcal

Käse-Sandwich

mit getrockneten Aprikosen

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10 Min.

Zucchini-Frikadellen-Spieße mit Joghurt-Dip

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50 Min.

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

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60 Min.

85 Min.

696 kcal

Käse-Polenta mit mediterranem Salat

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35 Min.

559 kcal

Überbackener Gemüseauflauf

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70 Min.

576 kcal

Süß-saurer Kürbis

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25 Min.

Kürbis-Souffle

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60 Min.

Bratwürste mit Apfel

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10 Min.

25 Min.

Käseklößchen mit Tomaten

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35 Min.

85 Min.

406 kcal

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

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30 Min.

255 kcal

Kräutercreme mit Obstcarpaccio

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40 Min.

220 Min.

587 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

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30 Min.

65 Min.

434 kcal

Baguettes gefüllt für Unterwegs

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50 Min.

165 Min.

578 kcal

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

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15 Min.

Zucchinikuchen mit Tomaten

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45 Min.

120 Min.

3459 kcal

Vollwertplätzchen mit Kürbiskernen

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30 Min.

45 Min.

Kürbiscremesuppe

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25 Min.

55 Min.

270 kcal

Forelle im Knuspermantel

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45 Min.

65 Min.

Muffins mit Kürbis

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30 Min.

50 Min.

187 kcal

Müslimischung

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30 Min.

Tomatensalat mit Melone

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25 Min.

222 kcal

Salat-Topping

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10 Min.

281 kcal

Möhrensuppe

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20 Min.

50 Min.

290 kcal

Bohneneintopf

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70 Min.

790 Min.

272 kcal

100

Kartoffel-Gurken-Salat

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30 Min.

318 kcal

Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade

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45 Min.

75 Min.

479 kcal

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.