Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
463 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER
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Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen Rezept
Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen
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30 Min.

55 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
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20 Min.

20 Min.

257 kcal

92
Salat mit Ente und Honig-Orangen-Vinaigrette Rezept
Salat mit Ente und Honig-Orangen-Vinaigrette
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90 Min.

90 Min.

723 kcal

85
Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept
Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt
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35 Min.

65 Min.

385 kcal

97
Pfannkuchentorte mit herzhafter Füllung Rezept
Pfannkuchentorte mit herzhafter Füllung
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30 Min.

290 Min.

3294 kcal

77
Cremige Brennnesselsoße mit geräuchertem Lachs Rezept
Cremige Brennnesselsoße mit geräuchertem Lachs
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25 Min.

25 Min.

374 kcal

92
Orangen-Kürbis-Suppe im Kürbis Rezept
Orangen-Kürbis-Suppe im Kürbis
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20 Min.

40 Min.

Kürbisbrot Rezept
Kürbisbrot
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30 Min.

215 Min.

2539 kcal

75
Schnecken-Bratwurst mit Apfel dazu Kürbisbrei Rezept
Schnecken-Bratwurst mit Apfel dazu Kürbisbrei
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30 Min.

55 Min.

Ziegenfrischkäse und Gewürzbirne mit kleinem Salat Rezept
Ziegenfrischkäse und Gewürzbirne mit kleinem Salat
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30 Min.

50 Min.

Kartoffeltaschen Rezept
Kartoffeltaschen
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40 Min.

75 Min.

189 kcal

82
Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept
Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse
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60 Min.

60 Min.

477 kcal

85
Müsliriegel mit Mango Rezept
Müsliriegel mit Mango
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40 Min.

70 Min.

Müsliriegel (Flapjacks) Rezept
Müsliriegel (Flapjacks)
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25 Min.

55 Min.

273 kcal

70
Suppe aus gebackenem Kürbis Rezept
Suppe aus gebackenem Kürbis
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60 Min.

60 Min.

464 kcal

97
Gebratener Schafskäse auf Salat Rezept
Gebratener Schafskäse auf Salat
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30 Min.

30 Min.

655 kcal

77
Frittata mit grünem Spargel Rezept
Frittata mit grünem Spargel
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25 Min.

25 Min.

444 kcal

88
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
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45 Min.

45 Min.

Geflügelauflauf Rezept
Geflügelauflauf
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60 Min.

60 Min.

673 kcal

85
Chinakohlsalat Rezept
Chinakohlsalat
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25 Min.

25 Min.

200 kcal

96
Sauerkrautsuppe Rezept
Sauerkrautsuppe
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

85
Kürbis in Karemellsauce Rezept
Kürbis in Karemellsauce
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25 Min.

25 Min.

417 kcal

82
Kohlrabi mit Gemüsesalatfüllung Rezept
Kohlrabi mit Gemüsesalatfüllung
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50 Min.

50 Min.

251 kcal

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Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata Rezept
Kürbiscremesuppe mit Gemüsegremolata

und Blätterteigstangen

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35 Min.

65 Min.

920 kcal

89
Nudelsalat mit Brokkoli Rezept
Nudelsalat mit Brokkoli
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35 Min.

35 Min.

480 kcal

95
Steckrüben mit Sahnesauce Rezept
Steckrüben mit Sahnesauce
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45 Min.

45 Min.

402 kcal

87
Gemüse mit drei Saucen Rezept
Gemüse mit drei Saucen
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60 Min.

60 Min.

Pikantes Blätterteiggebäck Rezept
Pikantes Blätterteiggebäck
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165 Min.

165 Min.

Nudeln mit Pesto und Kürbis Rezept
Nudeln mit Pesto und Kürbis
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50 Min.

50 Min.

1120 kcal

88
Gemüseeintopf mit Klößchen Rezept
Gemüseeintopf mit Klößchen
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50 Min.

50 Min.

639 kcal

79
Rinderfilet mit Salat Rezept
Rinderfilet mit Salat
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75 Min.

75 Min.

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter Rezept
Folienkartoffeln mit Joghurtbutter
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70 Min.

70 Min.

Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis Rezept
Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis
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20 Min.

20 Min.

160 kcal

98
Hefezopf mit Thunfischfüllung Rezept
Hefezopf mit Thunfischfüllung
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135 Min.

135 Min.

551 kcal

71
Nussbrot Rezept
Nussbrot
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140 Min.

860 Min.

2922 kcal

70
Vollkornhefezopf Rezept
Vollkornhefezopf
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150 Min.

150 Min.

2522 kcal

86
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie
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15 Min.

15 Min.

156 kcal

94
Marinierter Harzer Käse mit Perlzwiebeln Rezept
Marinierter Harzer Käse mit Perlzwiebeln
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180 Min.

180 Min.

324 kcal

73
Kräuter-Kabeljau mit Salat Rezept
Kräuter-Kabeljau mit Salat
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80 Min.

80 Min.

Lamm mit Kohlrabigratin Rezept
Lamm mit Kohlrabigratin
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45 Min.

45 Min.

705 kcal

92
Kartoffel-Champignon-Gratin mit Zwiebeln Rezept
Kartoffel-Champignon-Gratin mit Zwiebeln
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75 Min.

75 Min.

458 kcal

98
Kaninchenragout Rezept
Kaninchenragout
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50 Min.

50 Min.

677 kcal

72
Kartoffel-Kürbissalat Rezept
Kartoffel-Kürbissalat
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40 Min.

40 Min.

324 kcal

75
Gebratene Zucchini mit Kräuterquark Rezept
Gebratene Zucchini mit Kräuterquark
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35 Min.

35 Min.

284 kcal

96
Blumenkohlplatte mit Käsesauce Rezept
Blumenkohlplatte mit Käsesauce
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60 Min.

60 Min.

552 kcal

86
Gemüse-Raclette Rezept
Gemüse-Raclette
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30 Min.

270 Min.

788 kcal

100
Tomatensalat mit Weinblättern Rezept
Tomatensalat mit Weinblättern
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20 Min.

35 Min.

261 kcal

100
Gebratener Tofu mit Avocadocreme Rezept
Gebratener Tofu mit Avocadocreme
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30 Min.

60 Min.

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht  also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.

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