Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

Müsli mit Trockenkirschen, Mandeln und Apfelraspeln

5 Min.

1746 kcal

Gebackene Äpfel mit Baiserhaube

5 Min.

611 kcal

5 Min.

222 kcal

Papaya-Orangensmoothie

Eisbecher mit Nüssen und Trockenfrüchten

5 Min.

440 kcal

5 Min.

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

Weihnachtlicher Tee zum Verschenken

5 Min.

115 kcal

5 Min.

1 kcal

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

(11)

7 Min.

442 kcal

Mandel-Smoothie

mit Joghurt

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

206 kcal

Smart frühstücken

Zoats

(8)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Smart frühstücken

Haferflocken-Beeren-Quark

(4)

10 Min.

243 kcal

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

(13)

10 Min.

402 kcal

Energy-Kick am Morgen

Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

(4)

10 Min.

190 kcal

Grünes Pesto mit Orange

Liebesäpfel mit Nussmantel

10 Min.

1427 kcal

Vanilleeis mit Schokosoße (Coup Dänemark)

10 Min.

337 kcal

Erdbeeren mit süßem Pesto

10 Min.

Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot

10 Min.

330 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

(4)

10 Min.

223 kcal

Olivencreme

10 Min.

163 kcal

Mandel-Safran-Sauce

10 Min.

162 kcal

Chili-Kakao

10 Min.

518 kcal

Dill-Pesto

Milchshake mit Möhren und Mandel

10 Min.

1052 kcal

Heiße Schokolade mit Chili und Mandeln

10 Min.

171 kcal

10 Min.

513 kcal

Mandel-Himbeershake

Gekühlte Mandelsuppe mit Knoblauch

10 Min.

249 kcal

10 Min.

733 kcal

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

Blitz-Clean-Eating-Rezept

10 Min.

113 kcal

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

10 Min.

216 kcal

Budwig Creme mit Avocado

nach Dr. Johanna Budwig

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

10 Min.

10 Min.

13 Min.

317 kcal

Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln

Mittagsbrei ab 5. Monat

Power-Quark mit Weintrauben

15 Min.

220 kcal

Snacks für Kinder

(11)

15 Min.

218 kcal

Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

Apfelspieße in Mandelkaramell

Kindersnack (7–9 Jahre)

(5)

15 Min.

252 kcal

Kindersnack (10–14 Jahre)

Orangencreme mit Quark und Joghurt

(3)

15 Min.

341 kcal

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle

(10)

15 Min.

32 kcal

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Glasur

(6)

15 Min.

43 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

299 kcal

100

Clean-Eating-Rezept

Feldsalat-Birnen-Smoothie

(3)

15 Min.

117 kcal

Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

(9)

15 Min.

500 kcal

Gibt Power für den Tag

Quark mit Früchten

Keto-Porridge mit Brombeeren

15 Min.

327 kcal

Eiweißreich und vegan

(8)

15 Min.

444 kcal

Energy-Kick am Morgen

Vanillequark mit Erdbeeren

(19)

15 Min.

333 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(13)

15 Min.

442 kcal

Pesto aus Petersilie

15 Min.

349 kcal

Postelein-Pesto