Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.018 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Zucchini-Schiffchen Rezept
Zucchini-Schiffchen
5
(1)

30 Min.

95 Min.

382 kcal

75
Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise Rezept
Trüffel-Jakobsmuscheln mit Maistalern und Salat als Vorspeise
5
(1)

45 Min.

70 Min.

479 kcal

70
Teigtasche mit Bresaola Rezept
Teigtasche mit Bresaola
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Nudeln mit Artischockensauce Rezept
Nudeln mit Artischockensauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce Rezept
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

366 kcal

83
Gnochi mit Orangen Rezept
Gnochi mit Orangen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

570 kcal

85
Gemüsesuppe mit Löwenzahn Rezept
Bauchschmeichler
Gemüsesuppe mit Löwenzahn
5
(1)

35 Min.

35 Min.

396 kcal

94
Kürbis-Ravioli mit Käsefüllung Rezept
Kürbis-Ravioli mit Käsefüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Spargel mit Bärlauchpesto Rezept
Spargel mit Bärlauchpesto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

331 kcal

97
Kartoffelsalat ohne Mayo Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffelsalat ohne Mayo
5
(1)

15 Min.

75 Min.

459 kcal

97
Ravioli mit Pilz-Ricottafüllung Rezept
Ravioli mit Pilz-Ricottafüllung
5
(1)

75 Min.

75 Min.

754 kcal

75
Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept
Meal-Prep-Gericht
Tomaten-Ricotta-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

818 kcal

89
Überbackener Kabeljau Rezept
Überbackener Kabeljau
5
(1)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

73
Zucchinirisotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zucchinirisotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

632 kcal

87
Tomatenfrittata Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatenfrittata
5
(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

92
Gefüllte Conchiglie Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gefüllte Conchiglie
5
(1)

40 Min.

40 Min.

714 kcal

87
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe für Kinder
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81
Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98
Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept
Spagehtti mit Gemüse und Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

704 kcal

90
Hirseküchlein mit Pesto Rezept
Hirseküchlein mit Pesto
5
(1)

50 Min.

50 Min.

452 kcal

90
Salbei-Nudeln Rezept
Schnelles Mittagessen
Salbei-Nudeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

73
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Rosenkohl mit Parmesan Rezept
Rosenkohl mit Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept
Für die ganze Familie
Auberginen-Nudel-Auflauf
5
(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

79
Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern Rezept
Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

710 kcal

77
Gemüse-Pilzlasagne Rezept
Regionale Küche
Gemüse-Pilzlasagne
5
(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93
Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Ricotta-Lasagne
5
(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87
Kohl-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Kohl-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

92
Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept
Filetsteak mit Kartoffelgratin
5
(1)

70 Min.

70 Min.

958 kcal

74
Nudeln mit Tomaten und Zucchini Rezept
Nudeln mit Tomaten und Zucchini
5
(1)

35 Min.

35 Min.

451 kcal

92
Spargelrisotto Rezept
Spargelrisotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

76
Schnelle Minestrone mit Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Minestrone mit Parmesan
5
(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

93
Risotto mit Kürbis Rezept
Risotto mit Kürbis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

467 kcal

83
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Lasagne mit Ei
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

90
Lasagne Bolognese Rezept
Smarter Klassiker
Lasagne Bolognese
5
(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

90
Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto Rezept
Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto
5
(1)

85 Min.

85 Min.

297 kcal

92
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

93
Wirsing mit Reisfüllung Rezept
Wirsing mit Reisfüllung
5
(1)

120 Min.

120 Min.

444 kcal

88
Mediterrane Gemüse-Nudeln Rezept
Mediterrane Gemüse-Nudeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

495 kcal

88
Calzone Rezept
Macht glücklich
Calzone
5
(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

79
Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86
Tomaten-Kartoffelgratin Rezept
Tomaten-Kartoffelgratin
5
(1)

70 Min.

70 Min.

250 kcal

94
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln Rezept
Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

96
Gemüse-Risotto Rezept
Gemüse-Risotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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