Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.053 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Fritatta mit Zucchini Rezept
Fritatta mit Zucchini
5
(1)

10 Min.

28 Min.

254 kcal

86
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing
5
(4)

20 Min.

20 Min.

254 kcal

93
Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan Rezept
Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan
0
(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

88
Ricottacreme mit Pesto Rezept
Ricottacreme mit Pesto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

89
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept
Gesunder Feierabend
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

93
Tomaten-Omelett Rezept
Tomaten-Omelett
0
(0)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

89
Kartoffelgratin mit Anchovis Rezept
Kartoffelgratin mit Anchovis
0
(0)

20 Min.

55 Min.

256 kcal

92
Kohlrabiknollen mit Füllung Rezept
Kohlrabiknollen mit Füllung
0
(0)

40 Min.

85 Min.

257 kcal

97
Champignons mit mediterraner Füllung Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Champignons mit mediterraner Füllung
4.88889
(9)

40 Min.

70 Min.

257 kcal

90
Rindersteaks und Salat mit Avocado Rezept
Rindersteaks und Salat mit Avocado
0
(0)

30 Min.

38 Min.

257 kcal

74
Kürbis-Speck-Muffins Rezept
Kürbis-Speck-Muffins
0
(0)

30 Min.

60 Min.

258 kcal

67
Spargelsalat mit mariniertem Rinderfilet Rezept
Spargelsalat mit mariniertem Rinderfilet
0
(0)

30 Min.

70 Min.

258 kcal

85
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken
4.666665
(3)

20 Min.

70 Min.

258 kcal

87
Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat Rezept
Klassiker in Low Carb
Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat
4.46154
(13)

25 Min.

45 Min.

259 kcal

95
Tortilla mit Paprika und Tomaten Rezept
Tortilla mit Paprika und Tomaten
0
(0)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

87
Gefüllte Avocado mit Hähnchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gefüllte Avocado mit Hähnchen
4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93
Crepes mit Peperonata Rezept
Crepes mit Peperonata
0
(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

85
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86
Auberginen-Gratin mit Zwiebeln Rezept
Auberginen-Gratin mit Zwiebeln
0
(0)

15 Min.

75 Min.

260 kcal

84
Mediterraner Gemüseeintopf Rezept
Seelenwärmer
Mediterraner Gemüseeintopf
4
(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

98
Herzhafte Fitness-Pralinen mit Skyr und Tomatensalsa Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Herzhafte Fitness-Pralinen mit Skyr und Tomatensalsa
5
(2)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

Pikante Muffins mit Oliven und Chorizo Rezept
Pikante Muffins mit Oliven und Chorizo
0
(0)

20 Min.

50 Min.

260 kcal

60
Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
0
(0)

40 Min.

80 Min.

261 kcal

85
Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin Rezept
Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin
0
(0)

25 Min.

32 Min.

261 kcal

87
Kürbis-Käse-Muffins Rezept
Kürbis-Käse-Muffins
4
(1)

30 Min.

55 Min.

262 kcal

76
Sellerie-Artischockensalat Rezept
Sellerie-Artischockensalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

262 kcal

84
Blattsalat mit Schinken und Trüffel Rezept
Blattsalat mit Schinken und Trüffel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

79
Gebackene Reisklößchen Rezept
Gebackene Reisklößchen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

262 kcal

60
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
Klare Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Klare Gemüsesuppe
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Pizzaschnecken Rezept
Pizzaschnecken
0
(0)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

83
Mediterrane Kartoffelsuppe Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

95
Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spinatpesto
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept
Omelett mit Spargel und Kräutern
0
(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

85
Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing Rezept
Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing
0
(0)

40 Min.

130 Min.

265 kcal

72
Bruschetta mit Champignons und Cranberries Rezept
Bruschetta mit Champignons und Cranberries
3
(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

83
Pasta mit Fenchel Rezept
Pasta mit Fenchel
4
(2)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

92
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan Rezept
Macht glücklich
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan
5
(2)

25 Min.

50 Min.

265 kcal

92
Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86
Kalte Pfirsich-Tomaten-Suppe mit Jakobsmuschel Rezept
Kalte Pfirsich-Tomaten-Suppe mit Jakobsmuschel
0
(0)

30 Min.

170 Min.

266 kcal

77
Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen
4
(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79
Fenchel in Parmesanhülle auf Sauerampfer Rezept
Fenchel in Parmesanhülle auf Sauerampfer
0
(0)

30 Min.

50 Min.

266 kcal

79
Kleine Spinat-Käseküchlein Rezept
Kleine Spinat-Käseküchlein
0
(0)

50 Min.

105 Min.

266 kcal

76
Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen Rezept
Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

266 kcal

94
Halloween-Brotaufstriche Rezept
Halloween-Brotaufstriche
5
(1)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

84
Maronitarte mit Salat Rezept
Maronitarte mit Salat
0
(0)

35 Min.

65 Min.

267 kcal

77
Suppe aus Kräutern mit Croutons Rezept
Suppe aus Kräutern mit Croutons
0
(0)

50 Min.

50 Min.

267 kcal

89
Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan Rezept
Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan
0
(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

75

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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