Piment Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

427 kcal

Fruchtiger Rotkohl

30 Min.

147 kcal

Regionale Küche

Karpfen polnisch

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

60 Min.

517 kcal

240 Min.

2519 kcal

Vegane Lebkuchenmännchen

50 Min.

245 Min.

158 kcal

Leberpastete

80 Min.

420 Min.

289 kcal

Kirsch-Chutney

25 Min.

50 Min.

472 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mandelkekse mit Dinkel

Königsberger Klopse mit Gemüsesauce

60 Min.

130 Min.

73 kcal

Fasanenbrust mit Kartoffelkuchen

45 Min.

540 kcal

Nudeln mit Bohnen und Pilzen

90 Min.

30 Min.

42 Min.

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen englisch

20 Min.

1550 Min.

215 kcal

Vegan backen

Veganer Stollen

60 Min.

2040 Min.

293 kcal

Jalfrezi

In Essig eingelegte Gurken

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Regionale Küche

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten

25 Min.

145 Min.

15 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Curry vom Walisischen Lamm (g.g.A.) mit Cranberries

30 Min.

65 Min.

547 kcal

Kafta-Kebabs mit Muhammara-Sauce

120 Min.

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander

45 Min.

582 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

40 Min.

767 kcal

Smarte Hausmannskost

Grünkohl mit vegetarischen Pinkel

45 Min.

135 Min.

499 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffelsuppe mit Tofu

(13)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Klassiker mal anders

(11)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

Smarte Hausmannskost

Grünkohl mit Kassler

und Röstkartoffeln

(5)

60 Min.

467 kcal

Champignonsuppe

Geschmorte Wirsingrouladen

20 Min.

40 Min.

156 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfeltaschen

(14)

40 Min.

60 Min.

297 kcal

Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Erfrischend und leicht

Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

25 Min.

360 kcal

Klassiker mal anders

Rotkohl-Tabouleh

Jamaikanisches Rinderfilet

35 Min.

383 kcal

Besonders eiweißreich

auf Maissalat

(3)

60 Min.

340 Min.

414 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorter Wildschweinrücken

mit Zitrus-Salbei-Sauce

(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Feine Gemüseküche

Wirsingrouladen mit Gemüse

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

45 Min.

266 kcal

100

Clever naschen

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

30 Min.

85 Min.

403 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

45 Min.

578 kcal

Saftige Lebkuchen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

110 Min.

62 kcal

Tortellini mit Putensauce

und Suppengemüse

(10)

45 Min.

65 Min.

307 kcal

Besonders eiweißreich

Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

(21)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

Low Carb Dinner

Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen

25 Min.

247 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Vegetarisch für Genießer

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel

70 Min.

372 kcal

Beugt Erkältungen vor

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

120 Min.

832 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Putenbraten mit zweierlei Füllung

50 Min.

70 Min.

562 kcal

Filet am Hirsch mit Kartoffelauflauf und Rote-Bete-Soße

45 Min.

150 Min.

637 kcal

45 Min.

85 Min.

720 kcal

Gemüseeintopf

25 Min.

45 Min.

164 kcal

100

Chutney aus Zitrone

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

20 Min.

40 Min.

280 kcal