Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensülze

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10 Min.

195 Min.

48 kcal

100

Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse

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30 Min.

234 kcal

Schinken-Sandwich mit Käse und Rucola

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20 Min.

487 kcal

Rucola-Pizza mit Cocktailtomaten und Parmesan

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40 Min.

105 Min.

1960 kcal

Fenchel-Artischockensalat

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25 Min.

176 kcal

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot

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20 Min.

35 Min.

315 kcal

Schinken-Sandwich

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15 Min.

Törtchen aus geräuchertem Lachs und Spargel

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30 Min.

32 Min.

281 kcal

Pasta „Caprese“ mit Rucola

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25 Min.

40 Min.

714 kcal

Kartoffel-Käsepuffer mit Rucola

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50 Min.

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

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20 Min.

360 kcal

Spinatgnocchi mit Sahnesauce

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60 Min.

520 kcal

Gemüse-Ciabatta

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30 Min.

242 kcal

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

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30 Min.

234 kcal

Lachsspieße mit Kartoffeln

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25 Min.

51 Min.

591 kcal

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

340 kcal

Tomaten-Rauke-Salat

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15 Min.

155 kcal

Blattsalat mit Tomaten und pochiertem Ei

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25 Min.

469 kcal

Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Pasta mit Gemüse-Rucolasauce

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25 Min.

413 kcal

Kartoffel-Rucola-Salat mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

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45 Min.

449 kcal

Steckerlfisch

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15 Min.

35 Min.

594 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

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20 Min.

229 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi)

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30 Min.

627 kcal

Röstbrot mit Stilton, Birne und Rucola

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10 Min.

Käse-Polenta mit mediterranem Salat

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35 Min.

559 kcal

Avocado auf Vollkornbrot

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10 Min.

299 kcal

100

Gemüsefrikadellen im Fladenbrot

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25 Min.

37 Min.

736 kcal

Gegrilltes Salbeilamm mit marinierten Tomaten

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20 Min.

Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen

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25 Min.

85 Min.

474 kcal

Gegrillte Lachsschnitten mit Kartoffeln

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45 Min.

448 kcal

Salat mit Roastbeef und Parmesantalern

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45 Min.

85 Min.

554 kcal

Rucola-Basilikumsalat mit Mozzarella

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15 Min.

Kürbis mit Tomaten-Dressing

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20 Min.

277 kcal

100

Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan

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40 Min.

Couscous-Rucola-Salat mit geräuchertem Hähnchenfilet

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30 Min.

517 kcal

Tomaten mit Thunfischfüllung

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25 Min.

Rucola-Mandarinen-Salat

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30 Min.

387 kcal

Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette

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15 Min.

317 kcal

Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen

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30 Min.

50 Min.

357 kcal

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

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35 Min.

300 kcal

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum

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25 Min.

45 Min.

Burger mit Tofu und Mango

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30 Min.

40 Min.

669 kcal

Lammfilet auf Rucolasalat

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30 Min.

290 kcal

Pitabrot mit Fleisch-Bohnensalatfüllung

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20 Min.

809 kcal

Beef Burger mit Ziegenkäse

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30 Min.

60 Min.

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

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35 Min.

288 kcal

Rucola-Käsesalat

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20 Min.

740 Min.

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.