Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.602 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sugo Rezept
Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sugo
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45 Min.

45 Min.

602 kcal

79
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse
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40 Min.

40 Min.

650 kcal

87
Bagels mit Hähnchen und Paprika Rezept
Bagels mit Hähnchen und Paprika
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30 Min.

30 Min.

494 kcal

83
Radieschensalat Rezept
Radieschensalat

mit Schafskäse

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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Pasta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

30 Min.

632 kcal

88
Käse-Polenta mit mediterranem Salat Rezept
Käse-Polenta mit mediterranem Salat
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35 Min.

35 Min.

559 kcal

77
Rucolasalat mit Thunfisch und gebackenen Tomaten Rezept
Rucolasalat mit Thunfisch und gebackenen Tomaten
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30 Min.

30 Min.

Kürbis-Ravioli mit Pesto Rezept
Kürbis-Ravioli mit Pesto
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45 Min.

95 Min.

698 kcal

79
Mit mediterranem Gemüse und Mozzarella gefülltes Brot Rezept
Mit mediterranem Gemüse und Mozzarella gefülltes Brot
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45 Min.

765 Min.

Salat mit Roastbeef und Parmesantalern Rezept
Salat mit Roastbeef und Parmesantalern
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45 Min.

85 Min.

554 kcal

61
Pizza mit Tomaten und Käse Rezept
Pizza mit Tomaten und Käse
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90 Min.

90 Min.

534 kcal

68
Rührei mit Tomaten Rezept
Rührei mit Tomaten
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10 Min.

10 Min.

241 kcal

95
Nudeln mit Hähnchen Rezept
Nudeln mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

76
Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat Rezept
Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat
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150 Min.

150 Min.

614 kcal

97
Pitabrot mit Fleisch-Bohnensalatfüllung Rezept
Pitabrot mit Fleisch-Bohnensalatfüllung
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20 Min.

20 Min.

809 kcal

84
Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept
Blattsalat mit Avocado und Scampi
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25 Min.

25 Min.

275 kcal

93
Blätterteig-Auberginentörtchen Rezept
Blätterteig-Auberginentörtchen
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30 Min.

30 Min.

1279 kcal

79
Truthahn mit würzigem Reis Rezept
Truthahn mit würzigem Reis
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240 Min.

240 Min.

Gemüse-Ciabatta Rezept
Gemüse-Ciabatta
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30 Min.

30 Min.

242 kcal

75
Kartoffeltaler Rezept
Kartoffeltaler
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50 Min.

50 Min.

558 kcal

76
Nudelsalat mit Blattsalat mit Mozzarella Rezept
Nudelsalat mit Blattsalat mit Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

763 kcal

90
Tomatensalat mit Rucola und Käsebrot Rezept
Tomatensalat mit Rucola und Käsebrot
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25 Min.

25 Min.

3308 kcal

84
Salat mit Nudeln, Gemüse und Kalbsleber Rezept
Salat mit Nudeln, Gemüse und Kalbsleber
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35 Min.

35 Min.

Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
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40 Min.

40 Min.

233 kcal

85
Fruchtiger Artischockensalat Rezept
Fruchtiger Artischockensalat
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50 Min.

50 Min.

353 kcal

98
Rucolasalat mit Filetsteaks Rezept
Rucolasalat mit Filetsteaks
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35 Min.

35 Min.

369 kcal

87
Brot-Sandwich mit Ente und Feigen Rezept
Brot-Sandwich mit Ente und Feigen
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10 Min.

10 Min.

363 kcal

73
Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei Rezept
Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei
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25 Min.

25 Min.

204 kcal

93
Tagliatelle mit Kräuterpesto Rezept
Tagliatelle mit Kräuterpesto
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20 Min.

20 Min.

595 kcal

93
Lachsspieße mit Kräutersauce Rezept
Lachsspieße mit Kräutersauce
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90 Min.

90 Min.

Brot-Sandwich mit Roastbeef Rezept
Brot-Sandwich mit Roastbeef
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10 Min.

10 Min.

536 kcal

75
Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen Rezept
Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen
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25 Min.

25 Min.

Feta mit Rucola und Oliven Rezept
Feta mit Rucola und Oliven
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20 Min.

20 Min.

Scharfes Stubenküken zubereiten Rezept
Scharfes Stubenküken zubereiten
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70 Min.

70 Min.

588 kcal

79
Minipizzen mit Gemüse Rezept
Minipizzen mit Gemüse
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60 Min.

120 Min.

235 kcal

93
Tomaten-Crostini mit Kapern Rezept
Tomaten-Crostini mit Kapern
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15 Min.

35 Min.

151 kcal

83
Lachsspieße mit Kartoffeln Rezept
Lachsspieße mit Kartoffeln
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25 Min.

51 Min.

591 kcal

93
Rote Bete-Pizza Rezept
Rote Bete-Pizza
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45 Min.

120 Min.

778 kcal

69
Tomatensalat auf Fladenbrot Rezept
Tomatensalat auf Fladenbrot
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30 Min.

154 Min.

532 kcal

79
Bratwurst mit Bohnen Rezept
Bratwurst mit Bohnen
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25 Min.

845 Min.

Pilzpfanne mit Kartoffeln Rezept
Pilzpfanne mit Kartoffeln
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25 Min.

45 Min.

365 kcal

99
Nudeln mit Tomaten und Rucola Rezept
Nudeln mit Tomaten und Rucola
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15 Min.

35 Min.

545 kcal

81
Kabeljau mit Salsa Rezept
Kabeljau mit Salsa
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30 Min.

36 Min.

281 kcal

99
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
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20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Erdnusshuhn auf Rucolasalat Rezept
Erdnusshuhn auf Rucolasalat
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25 Min.

33 Min.

588 kcal

82
Panzanella mit Tomate, Mozzarella und Rucola Rezept
Panzanella mit Tomate, Mozzarella und Rucola
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20 Min.

25 Min.

465 kcal

84
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola Rezept
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola
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45 Min.

155 Min.

3836 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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