Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Chicorée mit Salsa verde Rezept
Chicorée mit Salsa verde
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25 Min.

25 Min.

351 kcal

95
Dorade mit Ofenkartoffeln Rezept
Dorade mit Ofenkartoffeln
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50 Min.

50 Min.

453 kcal

87
Überbackene Rote Bete Rezept
Überbackene Rote Bete
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55 Min.

55 Min.

Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept
Grüner Bohnen-Erbsensalat
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
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30 Min.

30 Min.

431 kcal

67
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

88
Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree Rezept
Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree
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50 Min.

50 Min.

550 kcal

85
Bunter Salat mit Käse-Crostini Rezept
Bunter Salat mit Käse-Crostini
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30 Min.

30 Min.

575 kcal

90
Nudeln mit Pesto Rezept
Nudeln mit Pesto
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30 Min.

30 Min.

603 kcal

90
Rucolasalat mit Weizen Rezept
Rucolasalat mit Weizen
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35 Min.

35 Min.

430 kcal

100
Seezungenröllchen mit Reis Rezept
Seezungenröllchen mit Reis
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50 Min.

50 Min.

334 kcal

79
Rucolasalat mit Gemüse und Garnelen Rezept
Rucolasalat mit Gemüse und Garnelen
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25 Min.

25 Min.

Tagliatelle mit Tomaten Rezept
Tagliatelle mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

437 kcal

85
Panierte Lammschnitzel mit Salat Rezept
Panierte Lammschnitzel mit Salat
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35 Min.

35 Min.

Sellerieschnitzel Rezept
Sellerieschnitzel
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30 Min.

30 Min.

406 kcal

73
Steak mit Rucola-Orangensalat Rezept
Steak mit Rucola-Orangensalat
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25 Min.

25 Min.

482 kcal

92
Wrap mit Salatfüllung Rezept
Wrap mit Salatfüllung
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50 Min.

50 Min.

520 kcal

76
Gefüllte Pfannkuchenröllchen Rezept
Gefüllte Pfannkuchenröllchen
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40 Min.

40 Min.

242 kcal

65
Geflügel-Couscoussalat Rezept
Geflügel-Couscoussalat
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45 Min.

45 Min.

522 kcal

92
Salat aus gegrillten Paprikaschoten und Rucola Rezept
Salat aus gegrillten Paprikaschoten und Rucola
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35 Min.

35 Min.

444 kcal

79
Nudeln mit Rucola Rezept
Nudeln mit Rucola
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25 Min.

25 Min.

567 kcal

88
Karpfen auf Zucchinigemüse Rezept
Karpfen auf Zucchinigemüse
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35 Min.

35 Min.

476 kcal

85
Avocado auf Vollkornbrot Rezept
Avocado auf Vollkornbrot
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10 Min.

10 Min.

299 kcal

100
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat Rezept
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

333 kcal

86
Roastbeef mit Gemüse Rezept
Roastbeef mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Entencarpaccio Rezept
Entencarpaccio
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50 Min.

50 Min.

Brötchen mit Rohkost Rezept
Brötchen mit Rohkost
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10 Min.

10 Min.

360 kcal

93
Kartoffelsalat mit grünem Spargel Rezept
Kartoffelsalat mit grünem Spargel
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75 Min.

75 Min.

256 kcal

98
Linsensalat mit Ziegenkäse Rezept
Linsensalat mit Ziegenkäse
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25 Min.

25 Min.

615 kcal

95
Nudeln mit Kapern und Rucola Rezept
Nudeln mit Kapern und Rucola
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20 Min.

20 Min.

567 kcal

88
Zitronen-Rucola-Butter Rezept
Zitronen-Rucola-Butter
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10 Min.

10 Min.

Käseflan Rezept
Käseflan
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45 Min.

45 Min.

528 kcal

73
Puten-Sandwich Rezept
Puten-Sandwich
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10 Min.

10 Min.

215 kcal

79
Wildreissalat Rezept
Wildreissalat
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60 Min.

60 Min.

359 kcal

85
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis Rezept
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis
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60 Min.

60 Min.

697 kcal

84
Sandwichrollen mit Mascarponecreme und Mortadella Rezept
Sandwichrollen mit Mascarponecreme und Mortadella
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80 Min.

80 Min.

556 kcal

65
Miesmuscheln mit Kartoffeln in Senfsauce Rezept
Miesmuscheln mit Kartoffeln in Senfsauce
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60 Min.

60 Min.

1277 kcal

77
Brötchen mit Hackfleisch Rezept
Brötchen mit Hackfleisch
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15 Min.

15 Min.

362 kcal

88
Kartoffelrösti mit Lachs und Rucola Rezept
Kartoffelrösti mit Lachs und Rucola
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25 Min.

25 Min.

717 kcal

82
Knusprige Auberginen auf Rucola Rezept
Knusprige Auberginen auf Rucola
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40 Min.

40 Min.

551 kcal

77
Gemischter Salat mit Schinken Rezept
Gemischter Salat mit Schinken
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25 Min.

25 Min.

351 kcal

76
Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen Rezept
Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen
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20 Min.

25 Min.

806 kcal

75
Kürbissalat Rezept
Kürbissalat
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30 Min.

30 Min.

224 kcal

85
Nudeln mit Ziegenfrischkäse Rezept
Nudeln mit Ziegenfrischkäse
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20 Min.

20 Min.

487 kcal

77
Rosenkohl-Kürbissalat Rezept
Rosenkohl-Kürbissalat
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40 Min.

40 Min.

372 kcal

98
Auberginenpancakes mit Tomaten Rezept
Auberginenpancakes mit Tomaten
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80 Min.

80 Min.

172 kcal

88
Geschnetzelte Putenbrust mit Nudeln Rezept
Geschnetzelte Putenbrust mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

825 kcal

73
Gebackener Kürbis mit Parmesan Rezept
Gebackener Kürbis mit Parmesan
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45 Min.

45 Min.

224 kcal

85

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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