Salz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Braten vom Spanferkel Rezept

Besonders eiweißreich

Braten vom Spanferkel

25 Min.

95 Min.

845 kcal

Einfaches Chili con Carne Rezept

Schnell und einfach

Einfaches Chili con Carne

25 Min.

60 Min.

202 kcal

Fleischbällchen mit Sesam Rezept

Fleischbällchen mit Sesam

30 Min.

45 Min.

528 kcal

Hähnchenbrustfilet in Currysoße Rezept

Hähnchenbrustfilet in Currysoße

30 Min.

60 Min.

719 kcal

Gulaschsuppe Rezept

40 Min.

140 Min.

441 kcal

Rinderschmorbraten Rezept

Rinderschmorbraten

30 Min.

885 Min.

Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai) Rezept

Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai)

80 Min.

80 Min.

488 kcal

Cottage Pie (Shepards Pie) Rezept

Cottage Pie (Shepards Pie)

30 Min.

90 Min.

510 kcal

Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo) Rezept

Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo)

50 Min.

50 Min.

558 kcal

Liebes-Pizza mit Salami Rezept

Liebes-Pizza mit Salami

30 Min.

80 Min.

613 kcal

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch Rezept

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch

30 Min.

42 Min.

407 kcal

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

35 Min.

50 Min.

340 kcal

Würzige Lammkeule mit Zitrone Rezept

Würzige Lammkeule mit Zitrone

150 Min.

150 Min.

543 kcal

Lammchops auf Gemüse Rezept

Lammchops auf Gemüse

90 Min.

90 Min.

880 kcal

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese) Rezept

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese)

45 Min.

85 Min.

526 kcal

Truthahn-Pilz-Wrap Rezept

Truthahn-Pilz-Wrap

20 Min.

20 Min.

357 kcal

Kleine Quiche Lorrains Rezept

Klassiker mal anders

Kleine Quiche Lorrains

90 Min.

90 Min.

732 kcal

Kartoffelsalat mit Lammfleisch Rezept

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

45 Min.

45 Min.

376 kcal

Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Mediterraner Grüner Bohnen Salat

30 Min.

90 Min.

143 kcal

Quiche a la Lorraine Rezept

Quiche a la Lorraine

40 Min.

115 Min.

4899 kcal

Hähnchenbulette mit Salat Rezept

Hähnchenbulette mit Salat

30 Min.

30 Min.

Curry mit Spinat und Lammfleisch Rezept

Curry mit Spinat und Lammfleisch

105 Min.

165 Min.

786 kcal

Kurz gebratener Rehrücken mit asiatischen Gewürzen Rezept

Kurz gebratener Rehrücken mit asiatischen Gewürzen

60 Min.

60 Min.

Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse Rezept

Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse

45 Min.

90 Min.

1016 kcal

Rinderbraten mit Kartoffelklößen Rezept

Rinderbraten mit Kartoffelklößen

35 Min.

175 Min.

468 kcal

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara) Rezept

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)

35 Min.

95 Min.

994 kcal

Kalbskotelett mit Selleriehaube Rezept

Kalbskotelett mit Selleriehaube

30 Min.

70 Min.

611 kcal

Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse

75 Min.

75 Min.

607 kcal

Pilz-Speck-Quiche Rezept

Pilz-Speck-Quiche

40 Min.

130 Min.

5239 kcal

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln Rezept

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln

60 Min.

60 Min.

Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln Rezept

Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln

30 Min.

30 Min.

671 kcal

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat Rezept

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat

60 Min.

60 Min.

849 kcal

Würzige Couscous-Suppe Rezept

Würzige Couscous-Suppe

40 Min.

40 Min.

302 kcal

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat Rezept

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili Rezept

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili

60 Min.

60 Min.

443 kcal

Backbraten mit Schafskäse dazu gebratene Kartoffeln Rezept

Backbraten mit Schafskäse dazu gebratene Kartoffeln

45 Min.

95 Min.

1108 kcal

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren Rezept

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren

45 Min.

115 Min.

855 kcal

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing Rezept

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing

90 Min.

320 Min.

763 kcal

Rollbraten vom Schwein mit Bratensoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Rollbraten vom Schwein mit Bratensoße

20 Min.

310 Min.

591 kcal

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki

40 Min.

280 Min.

683 kcal

Lammkoteletts mit Tomaten Rezept

Lammkoteletts mit Tomaten

30 Min.

750 Min.

358 kcal

Rindermedaillon mit Steinpilzhaube und Zwiebeln in Rotwein Rezept

Rindermedaillon mit Steinpilzhaube und Zwiebeln in Rotwein

50 Min.

95 Min.

Gefüllte Zwiebeln mit Hackfleisch und Kräutern Rezept

Gefüllte Zwiebeln mit Hackfleisch und Kräutern

30 Min.

65 Min.

213 kcal

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße Rezept

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße

30 Min.

55 Min.

709 kcal

Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder Rezept

Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder

30 Min.

50 Min.

468 kcal

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat Rezept

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

365 kcal

Griechischer Salat mit Fleischbällchen Rezept

Griechischer Salat mit Fleischbällchen

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Kürbis mit Hackfleisch gefüllt Rezept

Kürbis mit Hackfleisch gefüllt

120 Min.

120 Min.

523 kcal