Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(1)

60 Min.

120 Min.

445 kcal

Vegane Hirsespieße

(1)

60 Min.

120 Min.

497 kcal

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen

(0)

60 Min.

125 Min.

1050 kcal

Crespelle mit Garnelen-Kürbis-Füllung überbacken

(0)

60 Min.

125 Min.

2916 kcal

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

(1)

50 Min.

125 Min.

813 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Marinierte, gebratene Garnelen

(0)

135 Min.

316 kcal

Marinierte Rippchen

(0)

15 Min.

135 Min.

1025 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asia-Hähnchenfleisch

im Salatblatt

(1)

20 Min.

140 Min.

270 kcal

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

140 Min.

321 kcal

Schlank und vegan

Marinierter Tofu mit Gurken

(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

Frittierte Garnelen mit Chilisoße

(0)

20 Min.

140 Min.

515 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

(0)

20 Min.

140 Min.

1395 kcal

Low Carb Lunch

Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

145 Min.

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Rinder-Sate

(0)

20 Min.

145 Min.

434 kcal

Bauchschmeichler

Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln

(2)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

Würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

148 Min.

282 kcal

Gebratene Puten auf Eisbergsalat

(1)

25 Min.

149 Min.

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gegrillte Bananen-Hähnchen-Spieße

(3)

30 Min.

150 Min.

404 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

(0)

30 Min.

150 Min.

286 kcal

Kabeljau-Garnelen-Pfanne

(0)

150 Min.

242 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße

(0)

150 Min.

121 kcal

Tofu auf Mangold

(1)

150 Min.

Hähnchen-Pizza

(0)

150 Min.

740 kcal

Marinierter Lachs vom Grill

auf Gemüse

(0)

20 Min.

150 Min.

438 kcal

Steaksalat mit Gurken

(0)

25 Min.

150 Min.

285 kcal

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

(0)

150 Min.

Ente mit Pfirsich in Kokos-Weinsauce

(0)

150 Min.

690 kcal

Knusprig frittierte Tofuwürfel

(0)

20 Min.

155 Min.

506 kcal

Gewürz-Ente

(0)

20 Min.

155 Min.

637 kcal

Hühnchenspieße herstellen

(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Fleischbällchen in Soja-Marinade

(0)

40 Min.

160 Min.

436 kcal

Hühnersuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

160 Min.

1208 kcal

Frittierter Tofu mit Daikon

(0)

25 Min.

160 Min.

615 kcal

Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold

(0)

30 Min.

160 Min.

310 kcal

Saté-Spieße mit Erdnusssauce

(0)

35 Min.

163 Min.

601 kcal

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße

(0)

45 Min.

165 Min.

335 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße

(1)

30 Min.

165 Min.

417 kcal

Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis

(0)

25 Min.

165 Min.

465 kcal

Weihnachtliche Partyhäppchen

(0)

165 Min.

Chinesische Hefe-Bällchen mit Fleischfüllung

(0)

60 Min.

170 Min.

625 kcal

Risotto "Fungi" mit Hähnchenspießen

(0)

50 Min.

170 Min.

650 kcal

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze

(1)

20 Min.

170 Min.

487 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.