75 Rezepte für Asien spiesse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Süßkartoffel-Avocado-Spieße Rezept
Vegan für Genießer
Süßkartoffel-Avocado-Spieße
5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

87
Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis
5
(4)

60 Min.

60 Min.

589 kcal

81
Thai-Putenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

5
(3)

50 Min.

110 Min.

71 kcal

72
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept
Erfrischend und leicht
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß
5
(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney
5
(2)

30 Min.

45 Min.

693 kcal

81
Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen Rezept
Gesunder Feierabend
Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

846 kcal
Gemüse-Halloumi-Spieße Rezept
Gemüse-Halloumi-Spieße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

601 kcal

87
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

79
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

518 kcal

90
Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce Rezept
Vegan für Genießer
Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce
5
(1)

50 Min.

50 Min.

573 kcal

93
Gegrillte Rindfleisch-Spieße Rezept
Gegrillte Rindfleisch-Spieße
5
(1)

85 Min.

85 Min.

451 kcal

74
Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsspieße mit Teriyakisoße
5
(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

79
Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy Rezept
Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy
5
(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

82
Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept
Besonders eiweißreich
Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

584 kcal
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
Hähnchen-Teriyaki-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas
4.857145
(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

90
Hähnchenspieße mit Couscous Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Hähnchenspieße mit Couscous
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

522 kcal

76
Hähnchen-Saté Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

4.666665
(3)

50 Min.

110 Min.

181 kcal

98
Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip Rezept
Leichtes Fingerfood
Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

400 kcal

81
Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous Rezept
Besonders eiweißreich
Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous
4.5
(2)

50 Min.

230 Min.

694 kcal

93
Tofu-Paprika-Spieße Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tofu-Paprika-Spieße

mit Sesamöl

4
(2)

15 Min.

45 Min.

115 kcal

92
Tofu-Gemüse-Spieß Rezept
Tofu-Gemüse-Spieß
4
(1)

20 Min.

50 Min.

183 kcal

94
Gegrillte Bananen-Hähnchen-Spieße Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gegrillte Bananen-Hähnchen-Spieße
3.666665
(3)

30 Min.

150 Min.

404 kcal

92
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Tofu-Mango-Spieße vom Grill Rezept
Tofu-Mango-Spieße vom Grill
0
(0)

10 Min.

40 Min.

375 kcal

89
Wurst-Zwiebel-Spieße Rezept
Wurst-Zwiebel-Spieße
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Hähnchen mit Kichererbsensalat Rezept
Hähnchen mit Kichererbsensalat
0
(0)

60 Min.

780 Min.

382 kcal

92
Hackbällchen-Zitronengras-Spieße Rezept
Hackbällchen-Zitronengras-Spieße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

82
Anglerfisch-Spieß mit Mangosalat Rezept
Anglerfisch-Spieß mit Mangosalat
0
(0)

30 Min.

35 Min.

334 kcal

85
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen Rezept
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen
0
(0)

30 Min.

38 Min.

247 kcal

84
Hähnchenhackfleisch-Spieße Rezept
Hähnchenhackfleisch-Spieße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

475 kcal

67
Fleisch-Zucchini-Spieße vom Grill mit Aprikosen-Ingwer-Kompott Rezept
Fleisch-Zucchini-Spieße vom Grill mit Aprikosen-Ingwer-Kompott
0
(0)

45 Min.

45 Min.

1945 kcal

84
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous Rezept
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous
0
(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

93
Scampi-Jakobsmuschel-Spieß auf Gemüse Rezept
Scampi-Jakobsmuschel-Spieß auf Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

85
Grillspieße mit Fleisch und Cherrytomaten Rezept
Grillspieße mit Fleisch und Cherrytomaten
0
(0)

20 Min.

1460 Min.

341 kcal

93
Puten-Gemüse-Spieße Rezept
Puten-Gemüse-Spieße
0
(0)

45 Min.

75 Min.

392 kcal

93
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen Rezept
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

75
Tofu-Champignon-Spieße Rezept
Tofu-Champignon-Spieße
0
(0)

25 Min.

45 Min.

209 kcal

88
Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis Rezept
Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

79
Muschel-Shrimps-Spieße mit Koriandersalat und Kartoffeln Rezept
Muschel-Shrimps-Spieße mit Koriandersalat und Kartoffeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße Rezept
Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

79
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce Rezept
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce
0
(0)

30 Min.

150 Min.

340 kcal

76
Schaschlik-Gemüse-Spieße Rezept
Schaschlik-Gemüse-Spieße
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Gegrillte Hähnchen-Süßkartoffel-Spieße (Yakitori) Rezept
Gegrillte Hähnchen-Süßkartoffel-Spieße (Yakitori)
0
(0)

30 Min.

80 Min.
Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße Rezept
Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

90
Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste Rezept
Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste
0
(0)

20 Min.

80 Min.
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