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Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei Rezept

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

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Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

10 Min.

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343 kcal

Scharfe Gnocchi mit Schinken Rezept

Scharfe Gnocchi mit Schinken

25 Min.

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Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

20 Min.

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324 kcal

Kartoffelbrei Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

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253 kcal

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip Rezept

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip

15 Min.

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329 kcal

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

20 Min.

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770 kcal

Ofenkartoffeln mit Quark und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Ofenkartoffeln mit Quark und Gemüse

20 Min.

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649 kcal

Gefüllte Kartoffeln mediterran Rezept

Gefüllte Kartoffeln mediterran

45 Min.

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Erdnussbutter Rezept

Smart frühstücken

30 Min.

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121 kcal

Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept

5-Zutaten-Küche

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln

45 Min.

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300 kcal

Blumenkohlcurry mit Kartoffeln und Romanesco Rezept

Blumenkohlcurry mit Kartoffeln und Romanesco

30 Min.

55 Min.

400 kcal

Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

35 Min.

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566 kcal

Gebackener Kürbis im Speckmantel Rezept

Low Carb für Gourmets

Gebackener Kürbis im Speckmantel

15 Min.

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444 kcal

Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

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169 kcal

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

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Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse Rezept

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse

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Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

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Smartes Kartoffelgratin Rezept

Gesundes Grundrezept

Smartes Kartoffelgratin

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Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto Rezept

Kalorienarm überbacken

Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto

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Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

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Knoblauchhähnchen aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

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Cremige Erbsensuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

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Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

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Heilbutt aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

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Geschmorte Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

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Scharfer Limetten-Dip Rezept

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

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53 kcal

Grillkartoffeln Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillkartoffeln

mit Sesam

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202 kcal

Honig-Dattel-Dip Rezept

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

25 Min.

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245 kcal

Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

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475 kcal

Klassische Guacamole Rezept

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

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95 kcal

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

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Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

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281 kcal

Fisch-Reis-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

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Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln Rezept

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Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln

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Eintopf nach irischer Art mit Karotten und Kartoffeln Rezept

Eintopf nach irischer Art mit Karotten und Kartoffeln

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Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse

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Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

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Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

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Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept

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Artischocken mit Roquefort-Dip Rezept

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Kartoffelmarmelade Rezept

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Einfacher Kartoffelsalat Rezept

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Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

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Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

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Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Kohlrabi, Zwiebeln in sahniger Soße Rezept

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