4.443 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarme

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln Rezept

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln

35 Min.

105 Min.

358 kcal

Hirschgulasch Rezept

30 Min.

70 Min.

314 kcal

Bayerisches Rindergulasch Rezept

Bayerisches Rindergulasch

120 Min.

120 Min.

387 kcal

Putenstreifen mit Kokoscurry Rezept

Putenstreifen mit Kokoscurry

25 Min.

25 Min.

389 kcal

Brathuhn mit Salbei und Zitrone Rezept

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

30 Min.

90 Min.

365 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf Rezept

Lamm-Kürbis-Eintopf

45 Min.

90 Min.

378 kcal

Rotbarschfilet mit Ofengemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Ofengemüse

45 Min.

45 Min.

296 kcal

Nuss-Gemüse-Quark Rezept

Nuss-Gemüse-Quark

30 Min.

50 Min.

340 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras Rezept

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

15 Min.

30 Min.

325 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung Rezept

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

30 Min.

90 Min.

370 kcal

Putenröllchen mit Schinken und Käse Rezept

Putenröllchen mit Schinken und Käse

30 Min.

30 Min.

335 kcal

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat Rezept

Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat

20 Min.

20 Min.

375 kcal

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße Rezept

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Fruchtiger Garnelensalat Rezept

Fruchtiger Garnelensalat

25 Min.

25 Min.

325 kcal

Gemüseküchlein mit Kräutern Rezept

Gemüseküchlein mit Kräutern

15 Min.

40 Min.

383 kcal

Hüttenkäse mit frittiertem Tofu Rezept

Hüttenkäse mit frittiertem Tofu

15 Min.

18 Min.

390 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

30 Min.

30 Min.

389 kcal

Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi Rezept

Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi

25 Min.

25 Min.

320 kcal

Shrimps im Knusperteig Rezept

Shrimps im Knusperteig

15 Min.

25 Min.

264 kcal

Fischtörtchen mit Kräutern Rezept

Fischtörtchen mit Kräutern

45 Min.

325 Min.

333 kcal

Venusmuscheln im Weißweinsud Rezept

Venusmuscheln im Weißweinsud

25 Min.

40 Min.

387 kcal

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer

30 Min.

210 Min.

271 kcal

Cremiges Schweinegeschnetzeltes mit Champignons Rezept

Cremiges Schweinegeschnetzeltes mit Champignons

30 Min.

45 Min.

385 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Spargelsalat und Rucola Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Spargelsalat und Rucola

45 Min.

45 Min.

342 kcal

Sülze mit geräuchertem Aal Rezept

Sülze mit geräuchertem Aal

300 Min.

300 Min.

138 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Weißer Spargel mit Schweinefilet Rezept

Weißer Spargel mit Schweinefilet

35 Min.

35 Min.

314 kcal

Gurkenkaltschale mit Shrimps Rezept

Gurkenkaltschale mit Shrimps

25 Min.

205 Min.

290 kcal

Scharfe Garnelen und geröstetes Brot Rezept

Scharfe Garnelen und geröstetes Brot

15 Min.

31 Min.

357 kcal

Kabeljaufilet mit Zitronengras Rezept

Kabeljaufilet mit Zitronengras

20 Min.

37 Min.

346 kcal

Marinierte Garnelen Rezept

Marinierte Garnelen

40 Min.

40 Min.

316 kcal

Feigen vom Grill mit Schinken Rezept

Feigen vom Grill mit Schinken

10 Min.

18 Min.

347 kcal

Garnelen-Bällchen Rezept

Garnelen-Bällchen

50 Min.

50 Min.

210 kcal

Paprika-Fischsuppe Rezept

Paprika-Fischsuppe

60 Min.

60 Min.

373 kcal

Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern Rezept

Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern

30 Min.

60 Min.

334 kcal

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat Rezept

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Waller aus dem Wurzelsud mit Kartoffeln und frischem Meerrettich Rezept

Waller aus dem Wurzelsud mit Kartoffeln und frischem Meerrettich

25 Min.

45 Min.

330 kcal

Lachs mit Zitronengras Rezept

Lachs mit Zitronengras

20 Min.

20 Min.

374 kcal

Gedämpfte Seezunge mit Gemüse und Cremesauce Rezept

Gedämpfte Seezunge mit Gemüse und Cremesauce

15 Min.

21 Min.

307 kcal

Lauwarmer Hummersalat Rezept

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

30 Min.

70 Min.

368 kcal

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Shrimps auf Erbsenmus Rezept

Shrimps auf Erbsenmus

20 Min.

20 Min.

222 kcal

Mariniertes gegrilltes Hähnchen Rezept

Mariniertes gegrilltes Hähnchen

20 Min.

50 Min.

299 kcal

Brötchen mit Gyros, Salat und Tomate Rezept

Brötchen mit Gyros, Salat und Tomate

20 Min.

55 Min.

343 kcal

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

2880 Min.

2880 Min.

317 kcal

Kaninchenfilet gebraten Rezept

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

35 Min.

35 Min.

239 kcal

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal