476 Rezepte für Gesunde aufstriche

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

4.166665
(12)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

99
Möhren-Schnittlauch-Quark Rezept
Gesundes Grundrezept
Möhren-Schnittlauch-Quark

mit Schmand

4
(9)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

94
Pikante Tomaten-Grünkern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

4
(4)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

95
Sellerie-Sticks mit Käsecreme Rezept
Sellerie-Sticks mit Käsecreme
4
(2)

10 Min.

10 Min.

270 kcal

83
Avocado-Käse-Dip Rezept
Avocado-Käse-Dip
4
(2)

15 Min.

15 Min.

395 kcal

79
Räucherputenbrust-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

4
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

85
Kichererbsenaufstrich Rezept
Kichererbsenaufstrich
4
(1)

20 Min.

780 Min.

182 kcal

100
Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept
Kräuterbutter mit Bärlauch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

235 kcal

92
Thunfisch-Karotten-Aufstrich Rezept
Thunfisch-Karotten-Aufstrich
4
(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

82
Heringscreme Rezept
Heringscreme
4
(1)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

79
Stachelbeergelee mit Minze Rezept
Energy-Kick am Morgen
Stachelbeergelee mit Minze
4
(1)

30 Min.

30 Min.

40 kcal

67
Schnelle Crostini mit Pesto Rezept
Schnelle Crostini mit Pesto
4
(1)

10 Min.

10 Min.
Frischkäse-Olivencreme Rezept
Frischkäse-Olivencreme
4
(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

73
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
4
(1)

160 Min.

160 Min.

252 kcal

79
Auberginen-Käse-Creme Rezept
Auberginen-Käse-Creme
4
(1)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

94
Rote Bete-Creme Rezept
Rote Bete-Creme
4
(1)

20 Min.

65 Min.

97 kcal

95
Scharfe Erdnusssauce Rezept
Scharfe Erdnusssauce
4
(1)

15 Min.

20 Min.

371 kcal

84
Feta-Basilikumcreme Rezept
Feta-Basilikumcreme
4
(1)

10 Min.

10 Min.

194 kcal

96
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
Orangen-Kürbis-Konfitüre
3
(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

71
Kräuterquark mit Tomaten Rezept
Kräuterquark mit Tomaten
3
(1)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

75
Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln Rezept
Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln
3
(1)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

85
Makrelencreme Rezept
Makrelencreme
3
(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

92
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
3
(1)

160 Min.

160 Min.

220 kcal

89
Marmelade aus Tomaten Rezept
Marmelade aus Tomaten
3
(1)

15 Min.

60 Min.

552 kcal

71
Thunfisch-Frischkäse-Dip Rezept
Thunfisch-Frischkäse-Dip
3
(1)

15 Min.

15 Min.

918 kcal

87
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill
2
(2)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

74
Artischockencreme Rezept
Artischockencreme
2
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

98
Kirschmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschmarmelade

mit Rotwein

0
(0)

60 Min.

60 Min.

27 kcal

42
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren
0
(0)

50 Min.

380 Min.

33 kcal

54
Orangen-Thymian-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

0
(0)

35 Min.

35 Min.

19 kcal

71
Apfelfruchtaufstrich Rezept
Smarte Resteküche
Apfelfruchtaufstrich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

26 kcal

67
Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich Rezept
Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich
0
(0)

30 Min.

80 Min.

195 kcal

99
Kürbisaufstrich Rezept
Kürbisaufstrich
0
(0)

30 Min.

55 Min.

130 kcal

94
Himbeergelee Rezept
Himbeergelee
0
(0)

20 Min.

740 Min.

1120 kcal

71
Walderdbeer-Kiwi-Konfitüre Rezept
Walderdbeer-Kiwi-Konfitüre
0
(0)

20 Min.

54 Min.

498 kcal

79
Krabben-Brotaufstrich Rezept
Krabben-Brotaufstrich
0
(0)

10 Min.

10 Min.

577 kcal

67
Makrelenaufstrich mit Kräutern Rezept
Makrelenaufstrich mit Kräutern
0
(0)

45 Min.

1485 Min.
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen Rezept
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

406 kcal

83
Heidelbeerkonfitüre Rezept
Heidelbeerkonfitüre
0
(0)

90 Min.

90 Min.

469 kcal

79
Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art Rezept
Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art
0
(0)

30 Min.

57 Min.

820 kcal

89
Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot Rezept
Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot
0
(0)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

86
Crostini mit Erbsen-Minz-Aufstrich und Entenbrust Rezept
Crostini mit Erbsen-Minz-Aufstrich und Entenbrust
0
(0)

25 Min.

25 Min.

1057 kcal

85
Frischer Kräuterquark Rezept
Frischer Kräuterquark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90
Roggenbrot mit Auberginencreme Rezept
Roggenbrot mit Auberginencreme
0
(0)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

90
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
0
(0)

25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Brote mit Radieschencreme Rezept
Brote mit Radieschencreme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

86
Brot mit Rouille Rezept
Brot mit Rouille
0
(0)

15 Min.

15 Min.

455 kcal

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