34.114 Rezepte für Gesundes

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Stracciatella-Muffins Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Stracciatella-Muffins

30 Min.

55 Min.

245 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat Rezept

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

20 Min.

20 Min.

518 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Scharfes Fischcurry Rezept

Scharfes Fischcurry

25 Min.

50 Min.

491 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

765 Min.

422 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Chili con Carne mit Reis Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Hackfleisch mit Reis Rezept

Hackfleisch mit Reis

20 Min.

60 Min.

602 kcal

"Rührei"-Tofu Rezept

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Haselnuss-Käsekuchen mit Boden Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Haselnuss-Käsekuchen mit Boden

45 Min.

95 Min.

352 kcal

Calamari Rezept

20 Min.

35 Min.

406 kcal

Paella mit Chorizo Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Paella mit Chorizo

35 Min.

70 Min.

667 kcal

Risotto mit Shrimps Rezept

Risotto mit Shrimps

20 Min.

45 Min.

573 kcal

Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept

Smarte Energiebombe

Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo

25 Min.

60 Min.

573 kcal

Süßkartoffel in Folie gegrillt Rezept

Süßkartoffel in Folie gegrillt

15 Min.

55 Min.

448 kcal

Erdbeerlimonade ohne Zucker Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeerlimonade ohne Zucker

25 Min.

25 Min.

78 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

30 Min.

30 Min.

385 kcal

Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse Rezept

Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse

25 Min.

60 Min.

582 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept

Gesundes Grundrezept

Süß-saure Karotten (eingelegt)

25 Min.

40 Min.

124 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Kasseler und Sauerkraut Rezept

Kasseler und Sauerkraut

15 Min.

80 Min.

422 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

10 Min.

10 Min.

244 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

10 Min.

35 Min.

260 kcal

Blaubeerkuchen mit Mandeln Rezept

Superfood aus der Heimat

Blaubeerkuchen mit Mandeln

45 Min.

155 Min.

174 kcal

Weiße Plätzchen mit Zuckerglasur Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Weiße Plätzchen mit Zuckerglasur

30 Min.

75 Min.

105 kcal

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen Rezept

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen

30 Min.

105 Min.

420 kcal

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce

25 Min.

45 Min.

637 kcal

Panna Cotta mit Beerensoße Rezept

Laktosefrei genießen

Panna Cotta mit Beerensoße

30 Min.

750 Min.

324 kcal

Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Auflauf mit Kirschen (Kirschmichel) Rezept

Smarte Resteküche

Auflauf mit Kirschen (Kirschmichel)

25 Min.

90 Min.

442 kcal

Grieß-Feigen-Dessert Rezept

Grieß-Feigen-Dessert

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken Rezept

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken

30 Min.

195 Min.

Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

20 Min.

30 Min.

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse Rezept

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse

15 Min.

25 Min.

293 kcal

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot Rezept

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot

15 Min.

20 Min.

409 kcal

Italienisches Basilikumpesto Rezept

Italienisches Basilikumpesto

15 Min.

15 Min.

995 kcal

Gegrillter Fenchel Rezept

Gegrillter Fenchel

10 Min.

18 Min.

91 kcal

Schneller Couscoussalat Rezept

Schneller Couscoussalat

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße Rezept

Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße

30 Min.

65 Min.

Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

10 Min.

10 Min.

132 kcal

Joghurt mit Haferflocken und Beeren Rezept

Schnelles Frühstück

Joghurt mit Haferflocken und Beeren

10 Min.

10 Min.

184 kcal

Krabben-Sandwich Rezept

Krabben-Sandwich

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Birnenmilchreis mit Mandeln

20 Min.

50 Min.

186 kcal

Serviettenkloß selber machen Rezept

Preiswert für Genießer

Serviettenkloß selber machen

40 Min.

90 Min.

178 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Brot mit Holunder Rezept

Regional & saisonal

Brot mit Holunder

30 Min.

155 Min.

256 kcal

Eingelegte Radieschen Rezept

Preiswert für Genießer

Eingelegte Radieschen

20 Min.

25 Min.

41 kcal