2.179 Rezepte für Ist saucen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen Rezept

Klassiker mal anders

Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen

30 Min.

30 Min.

575 kcal

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Blumenkohlreis-Bowl Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Blumenkohlreis-Bowl

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen Rezept

Schnelles Mittagessen

Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen

30 Min.

30 Min.

554 kcal

Türkische Teigtaschen mit Joghurtdip (Manti) Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Türkische Teigtaschen mit Joghurtdip (Manti)

40 Min.

70 Min.

568 kcal

Maultaschensalat Rezept

Regionale Küche

Maultaschensalat

25 Min.

25 Min.

443 kcal

Spargel-Quiche grün-weiß Rezept

Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

40 Min.

90 Min.

202 kcal

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

10 Min.

10 Min.

199 kcal

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Unterwegs genießen

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten

20 Min.

35 Min.

392 kcal

Gulaschsuppe nach ungarischer Art Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gulaschsuppe nach ungarischer Art

30 Min.

130 Min.

478 kcal

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

35 Min.

35 Min.

307 kcal

Brasilianischer Fischtopf Rezept

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine Rezept

Klassiker mal anders

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

30 Min.

45 Min.

676 kcal

Zucchini-Kokos-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauch-Pesto

30 Min.

30 Min.

656 kcal

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete Rezept

Smarte Hausmannskost

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete

35 Min.

35 Min.

455 kcal

Paneer-Butter-Masala Rezept

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

40 Min.

40 Min.

724 kcal

Quinoa-Möhren-Salat mit Mariendistel-Kräuter-Vinaigrette Rezept

Erfrischend und leicht

Quinoa-Möhren-Salat mit Mariendistel-Kräuter-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

20 Min.

20 Min.

442 kcal

Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

35 Min.

777 kcal

Fisch aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Fisch aus dem Ofen

30 Min.

45 Min.

364 kcal

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

25 Min.

25 Min.

670 kcal

Tahini-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Tahini-Dressing

5 Min.

5 Min.

122 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

281 kcal

Schupfnudeln mit Gemüse Rezept

Schupfnudeln mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

402 kcal

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

30 Min.

30 Min.

414 kcal

Risotto mit Lachs und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Lachs und Erdbeeren

45 Min.

45 Min.

798 kcal

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

40 Min.

40 Min.

766 kcal

Gemüse-Enchiladas Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Enchiladas

35 Min.

60 Min.

607 kcal

Chili-Hummus Rezept

15 Min.

15 Min.

176 kcal

Konjaknudeln mit Garnelen Rezept

Klassiker in Low Carb

Konjaknudeln mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Libanesische Mezze Rezept

Regionale Küche

Libanesische Mezze

40 Min.

40 Min.

450 kcal

Tomate-Basilikum-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

Tomate-Basilikum-Hummus

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse

45 Min.

45 Min.

728 kcal

Switchel Rezept

Erfrischend und leicht

10 Min.

10 Min.

79 kcal

Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Gebratene Entenbrust mit Orangensoße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Entenbrust mit Orangensoße

40 Min.

60 Min.

545 kcal

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika Rezept

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika

15 Min.

15 Min.

210 kcal

Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

Möhrensalat auf Avocadocreme

25 Min.

25 Min.

241 kcal

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta Rezept

Leichtes Fingerfood

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta

35 Min.

140 Min.

265 kcal

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

Erfrischend und leicht

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

45 Min.

45 Min.

457 kcal

Mais-Fritters Rezept

Für die ganze Familie

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

25 Min.

25 Min.

208 kcal

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Steakburger mit Rotkohl Rezept

Fast Food ohne Reue

Steakburger mit Rotkohl

25 Min.

40 Min.

574 kcal

Entenbrust mit Zuckerschoten Rezept

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

45 Min.

45 Min.

630 kcal

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

100 Min.

100 Min.

513 kcal