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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebratener Lachs auf grünem Spargel Rezept

Gebratener Lachs auf grünem Spargel

40 Min.

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554 kcal

Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

25 Min.

75 Min.

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Gazpacho mit Früchten Rezept

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35 Min.

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145 kcal

Orangen Curry Rezept

Entzündungslindernd

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Scharfer Flammkuchen Rezept

Scharfer Flammkuchen

40 Min.

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534 kcal

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept

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30 Min.

60 Min.

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Türkische Hackfleischbällchen Rezept

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40 Min.

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588 kcal

Kalter Espresso Rezept

Energy-Kick am Morgen

Kalter Espresso

5 Min.

35 Min.

80 kcal

Frischkäse-Sauce mit Brokkoli Rezept

Feine Gemüseküche

Frischkäse-Sauce mit Brokkoli

25 Min.

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188 kcal

Gefüllte Kartoffeln mediterran Rezept

Gefüllte Kartoffeln mediterran

45 Min.

105 Min.

532 kcal

Artischocken-Frittata Rezept

Artischocken-Frittata

15 Min.

35 Min.

254 kcal

Erdnussbutter Rezept

Smart frühstücken

30 Min.

30 Min.

121 kcal

Panna Cotta Rezept

Ohne raffinierten Zucker

25 Min.

265 Min.

450 kcal

Artischocken-Gratin Rezept

Artischocken-Gratin

25 Min.

55 Min.

306 kcal

Nudelauflauf mit Bergkäse Rezept

Nudelauflauf mit Bergkäse

25 Min.

70 Min.

839 kcal

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum Rezept

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Tortellinisalat Rezept

Tortellinisalat

25 Min.

30 Min.

526 kcal

Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

Bohnen mit Schinken umwickelt

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28 Min.

245 kcal

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli Rezept

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20 Min.

40 Min.

505 kcal

Zwiebelsuppe Rezept

20 Min.

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415 kcal

Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

15 Min.

273 kcal

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola

20 Min.

35 Min.

886 kcal

Nudeln mit Linsensauce Rezept

Nudeln mit Linsensauce

30 Min.

45 Min.

Seelachsburger Rezept

Gesunder Feierabend

25 Min.

30 Min.

517 kcal

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

15 Min.

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169 kcal

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf Rezept

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf

25 Min.

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387 kcal

Vegane Spargelpizza Rezept

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798 kcal

Überbackene Aubergine Caprese Rezept

Überbackene Aubergine Caprese

15 Min.

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Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

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385 kcal

Graupenrisotto mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

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Zucchini mit Grünkernfüllung Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Zucchini mit Grünkernfüllung

45 Min.

120 Min.

484 kcal

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

20 Min.

35 Min.

135 kcal

Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan Rezept

Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan

20 Min.

30 Min.

699 kcal

Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

Tomate-Mozzarella mit Avocado

15 Min.

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381 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

25 Min.

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400 kcal

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept

Vegetarisch für Genießer

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme

40 Min.

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729 kcal

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Spinat-Petersilien-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

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Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen Rezept

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20 Min.

30 Min.

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

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Penne mit Spargel und Tomaten Rezept

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20 Min.

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Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

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Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

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Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

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Low-Carb-Zucchinipizza

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Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf

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Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

15 Min.

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280 kcal

Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Frühlingsgemüse

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343 kcal