48.279 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=region:4517

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sushi mit Lachs Rezept

Sushi mit Lachs

25 Min.

25 Min.

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch Rezept

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch

45 Min.

45 Min.

Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse Rezept

Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse

30 Min.

30 Min.

305 kcal

Tafelspitz mit Suppengemüse und geriebenem Meerrettich Rezept

Tafelspitz mit Suppengemüse und geriebenem Meerrettich

25 Min.

175 Min.

645 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen und Dill Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen und Dill

15 Min.

55 Min.

339 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept

Hähnchenpfanne mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

317 kcal

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt Rezept

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt

25 Min.

45 Min.

464 kcal

Reis mit Safran und Herzmuscheln Rezept

Reis mit Safran und Herzmuscheln

50 Min.

50 Min.

634 kcal

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen Rezept

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen

20 Min.

25 Min.

88 kcal

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

10 Min.

10 Min.

138 kcal

Salat mit Avocado und Papaya Rezept

Salat mit Avocado und Papaya

25 Min.

25 Min.

303 kcal

Suppe aus Chicorée Rezept

Suppe aus Chicorée

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen Rezept

Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

Pilz-Kartoffelsalat Rezept

Pilz-Kartoffelsalat

30 Min.

60 Min.

393 kcal

Gebratene Scholle mit Spinat Rezept

Gebratene Scholle mit Spinat

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat Rezept

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen Rezept

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen

30 Min.

30 Min.

Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta Rezept

Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta

30 Min.

35 Min.

269 kcal

Lachsfilet in Pfefferteighülle dazu Kräutersalat Rezept

Lachsfilet in Pfefferteighülle dazu Kräutersalat

30 Min.

30 Min.

510 kcal

Pichelsteiner Eintopf Rezept

Pichelsteiner Eintopf

30 Min.

90 Min.

335 kcal

Spießchen mit Truhthahn dazu Blattsalat Rezept

Spießchen mit Truhthahn dazu Blattsalat

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Labskaus nach Hamburger-Art Rezept

Labskaus nach Hamburger-Art

50 Min.

50 Min.

355 kcal

Gemischter Kartoffelsalat mit Cashews und Käse Rezept

Gemischter Kartoffelsalat mit Cashews und Käse

50 Min.

80 Min.

592 kcal

Kleine Burger Rezept

50 Min.

50 Min.

277 kcal

Gratinierte Artischocken Rezept

Gratinierte Artischocken

25 Min.

50 Min.

301 kcal

Kleine Blätterteigpizzen mit Tomate Rezept

Kleine Blätterteigpizzen mit Tomate

20 Min.

40 Min.

341 kcal

Knoblauch mit Rotwein aus dem Ofen Rezept

Knoblauch mit Rotwein aus dem Ofen

5 Min.

35 Min.

374 kcal

Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln

25 Min.

65 Min.

544 kcal

Mariniertes Hähnchen auf indische Art Rezept

Mariniertes Hähnchen auf indische Art

20 Min.

100 Min.

437 kcal

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

30 Min.

30 Min.

297 kcal

Putenbraten im Sesammantel Rezept

Putenbraten im Sesammantel

35 Min.

815 Min.

369 kcal

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella Rezept

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella

30 Min.

60 Min.

797 kcal

Gebratenes Entrecote mit Zwiebelhaube Rezept

Gebratenes Entrecote mit Zwiebelhaube

55 Min.

55 Min.

572 kcal

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

30 Min.

30 Min.

303 kcal

Krautrouladen Rezept

30 Min.

60 Min.

549 kcal

Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept

Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse

50 Min.

85 Min.

413 kcal

Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen Rezept

Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen

10 Min.

20 Min.

128 kcal

Blumenkohl-Sprossen-Suppe mit Muskat Rezept

Blumenkohl-Sprossen-Suppe mit Muskat

15 Min.

45 Min.

190 kcal

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen Rezept

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

10 Min.

25 Min.

408 kcal

Süßkartoffelchips mit Ketchup Rezept

Süßkartoffelchips mit Ketchup

30 Min.

30 Min.

325 kcal

Nudelgratin mit Gemüse, Wurst und Schafskäse Rezept

Nudelgratin mit Gemüse, Wurst und Schafskäse

25 Min.

40 Min.

909 kcal

Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Hackbraten mit Kartoffelhaube Rezept

Hackbraten mit Kartoffelhaube

3 Min.

53 Min.

628 kcal

Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept

Leichtes Abendessen

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Shrimps auf Polentaplätzchen Rezept

Shrimps auf Polentaplätzchen

20 Min.

60 Min.

334 kcal

Salat mit Thunfisch aus dem Ofen Rezept

Salat mit Thunfisch aus dem Ofen

40 Min.

47 Min.

Gegrillte Garnelen auf indonesische Art Rezept

Gegrillte Garnelen auf indonesische Art

40 Min.

40 Min.

411 kcal