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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pikanter Kuchen mit Minze Rezept

Pikanter Kuchen mit Minze

20 Min.

70 Min.

1643 kcal

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau

40 Min.

80 Min.

Zucchini-Flan mit Tomatensoße Rezept

Zucchini-Flan mit Tomatensoße

40 Min.

90 Min.

1912 kcal

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen Rezept

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen

25 Min.

75 Min.

555 kcal

Hähnchen-Kürbiscurry Rezept

Hähnchen-Kürbiscurry

30 Min.

30 Min.

600 kcal

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Quinoasalat mit Bohnen Rezept

Quinoasalat mit Bohnen

15 Min.

33 Min.

509 kcal

Essig mit Zitrone und Ingwer Rezept

Essig mit Zitrone und Ingwer

15 Min.

75 Min.

69 kcal

Rote-Bete-Gazpacho Rezept

Rote-Bete-Gazpacho

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse

35 Min.

75 Min.

240 kcal

Calamari fritti Rezept

Calamari fritti

30 Min.

40 Min.

2245 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

30 Min.

90 Min.

303 kcal

Weißer Spargelsalat mit Orangen Rezept

Weißer Spargelsalat mit Orangen

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven Rezept

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Gebratene Lammchops Rezept

Gebratene Lammchops

20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe Rezept

Kalte Gurken-Kokossuppe

30 Min.

30 Min.

415 kcal

Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst Rezept

Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst

10 Min.

55 Min.

Aioli mit Chili Rezept

Aioli mit Chili

15 Min.

15 Min.

Zucchini mit Krabbenfüllung Rezept

Zucchini mit Krabbenfüllung

35 Min.

35 Min.

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

25 Min.

25 Min.

117 kcal

Ingwer-Thymian-Tee Rezept

Ingwer-Thymian-Tee

20 Min.

20 Min.

121 kcal

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis Rezept

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

15 Min.

70 Min.

490 kcal

Frittierte Calamari mit Kräuterquark Rezept

Frittierte Calamari mit Kräuterquark

20 Min.

20 Min.

401 kcal

Kartoffeln mit Aioli-Dip Rezept

Kartoffeln mit Aioli-Dip

30 Min.

70 Min.

790 kcal

Gurkensalat mit Chili Rezept

Gurkensalat mit Chili

15 Min.

15 Min.

111 kcal

Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette Rezept

Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette

90 Min.

90 Min.

371 kcal

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone Rezept

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

15 Min.

18 Min.

354 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße Rezept

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Frittierte Austernpilze mit Kräuterjoghurt Rezept

Frittierte Austernpilze mit Kräuterjoghurt

30 Min.

30 Min.

1462 kcal

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

90 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal

Gekochter Kabeljau Rezept

Gekochter Kabeljau

30 Min.

90 Min.

1 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Aurorasoße Rezept

Gesundes Grundrezept

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Aschkuchen mit Schokolade

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

50 Min.

418 kcal

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika Rezept

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

35 Min.

35 Min.

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

20 Min.

20 Min.

615 kcal