725 Rezepte für Kuchen ohne fett und zucker

Schoko-Tassenkuchen mit Mandeln

(12)

10 Min.

379 kcal

6,6

Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

(10)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

6,6

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

7,9

Rührkuchen mit Dinkelmehl

(5)

20 Min.

800 Min.

279 kcal

7,2

Low Carb Dessert

Low-Carb-Marmorkuchen

(5)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

30 Min.

150 Min.

275 kcal

5,3

Ohne raffinierten Zucker

Süßkartoffel-Pie

30 Min.

120 Min.

265 kcal

7,5

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza auf indische Art

mit Hähnchen und Mango

Erdbeertorte mit Limettenguss

35 Min.

75 Min.

569 kcal

7,7

Kalorienarm aus dem Ofen

und Buttermilchsahne

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

35 Min.

120 Min.

143 kcal

7,1

Smart snacken

und gekochtem Schinken

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Biskuitteig mit Dinkelmehl

Gesundes Grundrezept

25 Min.

40 Min.

94 kcal

6,9

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

50 Min.

100 Min.

195 kcal

8,3

Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden

45 Min.

130 Min.

389 kcal

5,5

Mohn-Käsekuchen mit Kokos

45 Min.

95 Min.

528 kcal

6,7

Backen nach Clean Eating

Schoko-Kokos-Kuchen

20 Min.

60 Min.

254 kcal

25 Min.

60 Min.

291 kcal

Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung

Smart snacken

45 Min.

105 Min.

172 kcal

7,1

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

40 Min.

110 Min.

632 kcal

8,0

Für die ganze Familie

Himbeer-Sahne-Torte

mit lockerem Biskuit

40 Min.

360 Min.

193 kcal

Minipizzen mit Paprikagemüse

Klassiker für Vegetarier

und Schafskäsewürfeln

40 Min.

100 Min.

61 kcal

8,9

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

Pecan Pie Cheesecake im Glas

60 Min.

90 Min.

377 kcal

9,4

Seelenwärmer

Einfacher Schokokuchen mit Kakao

40 Min.

70 Min.

415 kcal

6,8

Gesundes Grundrezept

75 Min.

290 kcal

20 Min.

90 Min.

230 kcal

7,4

Frischkäse-Beeren-Tarte

Schokoladenkuchen (Brownies)

40 Min.

220 Min.

151 kcal

6,3

Smart snacken

Saftiger Schokoladenkuchen mit Birne

70 Min.

190 Min.

344 kcal

6,0

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

75 Min.

283 kcal

Saftiger gedeckter Apfelkuchen

Figurbewusst genießen

30 Min.

70 Min.

270 kcal

30 Min.

85 Min.

402 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Schinken-Rucola-Frittata

20 Min.

35 Min.

305 kcal

25 Min.

55 Min.

178 kcal

7,2

Vegane Kokoslaibchen

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt

40 Min.

172 Min.

92 kcal

4,7

Backen mit Vollkorn

35 Min.

75 Min.

269 kcal

50 Min.

160 Min.

172 kcal

20 Min.

980 Min.

262 kcal

7,3

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

35 Min.

65 Min.

201 kcal

7,6

Schoko-Sauerkrautkuchen

15 Min.

75 Min.

214 kcal

7,6

Fast Food ohne Reue

Türkische Pizza

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

90 Min.

304 kcal

9,3

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und gekochtem Schinken fein belegt

45 Min.

60 Min.

204 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

70 Min.

278 kcal

7,7

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

75 Min.

240 kcal

mit Apfelmus

30 Min.

75 Min.

212 kcal

7,1

Kalorienarm aus dem Ofen

Holunderblüten-Küchlein

mit Erdbeerpüree

35 Min.

45 Min.

202 kcal

Gefüllter Mandel-Hefekuchen

mit Johannisbeerquark

60 Min.

150 Min.

238 kcal

6,3

Laktosefreier Käsekuchen

Früchtekuchen ohne Zucker

30 Min.

90 Min.

284 kcal

25 Min.

50 Min.

308 kcal

8,5

Ohne raffinierten Zucker