877 Rezepte für Leicht salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept

Marinerte Entenbrust mit Rucola

30 Min.

50 Min.

367 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

40 Min.

160 Min.

309 kcal

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing Rezept

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing

25 Min.

25 Min.

450 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

25 Min.

55 Min.

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce Rezept

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

30 Min.

30 Min.

170 kcal

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern Rezept

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern

30 Min.

30 Min.

189 kcal

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

15 Min.

15 Min.

207 kcal

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße

25 Min.

25 Min.

303 kcal

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen Rezept

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

25 Min.

25 Min.

376 kcal

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste Rezept

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

30 Min.

30 Min.

203 kcal

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

30 Min.

30 Min.

Hähnchen mit Sprossensalat Rezept

Hähnchen mit Sprossensalat

30 Min.

90 Min.

491 kcal

Semmel mit Putenbrust und Rucola Rezept

Semmel mit Putenbrust und Rucola

30 Min.

40 Min.

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen

25 Min.

50 Min.

242 kcal

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat Rezept

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

35 Min.

225 Min.

362 kcal

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen

25 Min.

25 Min.

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree Rezept

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree

45 Min.

105 Min.

725 kcal

Penne mit Tomaten-Rucola-Soße Rezept

Penne mit Tomaten-Rucola-Soße

30 Min.

30 Min.

589 kcal

Geflügelsalat mit Kaiserschoten Rezept

Geflügelsalat mit Kaiserschoten

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

20 Min.

20 Min.

395 kcal

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat Rezept

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

25 Min.

65 Min.

432 kcal

Grüner Spargelsalat mit Tofu Rezept

Grüner Spargelsalat mit Tofu

40 Min.

45 Min.

172 kcal

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette Rezept

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette

10 Min.

10 Min.

105 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

30 Min.

280 Min.

232 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

20 Min.

100 Min.

824 kcal

Tatar vom Hering mit Gurke Rezept

Tatar vom Hering mit Gurke

30 Min.

30 Min.

645 kcal

Grüner Wintersalat mit Brokkoli, Zucchini und Rucola Rezept

Grüner Wintersalat mit Brokkoli, Zucchini und Rucola

25 Min.

35 Min.

Gurken-Drink mit Joghurt Rezept

Gurken-Drink mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

70 kcal

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs

30 Min.

2190 Min.

369 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

40 Min.

40 Min.

200 kcal

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

30 Min.

30 Min.

261 kcal

Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept

Mandarinen-Kiwi-Salat

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt

30 Min.

50 Min.

503 kcal

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

30 Min.

30 Min.

250 kcal

Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept

Feldsalat mit Apfel und Käse

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

30 Min.

30 Min.

258 kcal

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer Rezept

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer

40 Min.

40 Min.

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

30 Min.

90 Min.

326 kcal

Mariniertes Thunfischsteak Rezept

Mariniertes Thunfischsteak

30 Min.

31 Min.

534 kcal

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

300 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

30 Min.

750 Min.

423 kcal

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben Rezept

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben

25 Min.

25 Min.

352 kcal

Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept

Tintenfisch-Salat mit Fenchel

40 Min.

100 Min.

378 kcal

Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept

Möhren-Joghurt-Rohkost

25 Min.

25 Min.

169 kcal

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto Rezept

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto

30 Min.

30 Min.

229 kcal