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Nudeln mit gebratenem Thunfisch Rezept
Nudeln mit gebratenem Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

1076 kcal

93
Meeresfrüchte mit Safransauce Rezept
Meeresfrüchte mit Safransauce
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35 Min.

35 Min.

595 kcal

61
Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten
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60 Min.

60 Min.

632 kcal

85
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
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60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander
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20 Min.

40 Min.

344 kcal

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Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen Rezept
Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen
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40 Min.

70 Min.

803 kcal

92
Deftige Gemüsesuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Deftige Gemüsesuppe
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20 Min.

65 Min.

280 kcal

89
Mango-Lauchcurry mit Reis Rezept
Mango-Lauchcurry mit Reis
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30 Min.

30 Min.

599 kcal

89
Zucchini im Senfsud Rezept
Zucchini im Senfsud
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30 Min.

750 Min.
Feurige Bohnensuppe Rezept
Feurige Bohnensuppe
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20 Min.

50 Min.

272 kcal

100
Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce Rezept
Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce
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20 Min.

20 Min.

653 kcal

89
Kichererbsensuppe mit Gemüse Rezept
Kichererbsensuppe mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

191 kcal

100
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis Rezept
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis
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30 Min.

50 Min.

480 kcal

89
Couscous-Wirsingröllchen Rezept
Couscous-Wirsingröllchen
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35 Min.

75 Min.

378 kcal

84
Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce Rezept
Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce
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45 Min.

45 Min.
Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen Rezept
Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen
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40 Min.

75 Min.

286 kcal

72
Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern Rezept
Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern
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25 Min.

35 Min.

250 kcal

79
Schweinerippen mit Gemüse Rezept
Schweinerippen mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.
Hähnchenbrust mit Quinoa Rezept
Hähnchenbrust mit Quinoa
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50 Min.

50 Min.

616 kcal

93
Schweinekotelett mit Parmesanpanade Rezept
Schweinekotelett mit Parmesanpanade
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30 Min.

30 Min.

543 kcal

74
Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung Rezept
Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung
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30 Min.

70 Min.

725 kcal

76
Nudeln mit Paprika-Zwiebel-Sauce Rezept
Nudeln mit Paprika-Zwiebel-Sauce
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30 Min.

45 Min.

512 kcal

89
Nudeln mit Tunfisch und Paprika Rezept
Nudeln mit Tunfisch und Paprika
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25 Min.

25 Min.
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten Rezept
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

544 kcal

89
Schnelles Gazpacho Rezept
Schnelles Gazpacho
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30 Min.

30 Min.

106 kcal

92
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis Rezept
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis
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30 Min.

190 Min.
Gebackener Reis mit Gemüse Rezept
Gebackener Reis mit Gemüse
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105 Min.

105 Min.
gefüllte Patissonkürbisse mit Feta Rezept
gefüllte Patissonkürbisse mit Feta
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60 Min.

60 Min.
Viktoriabarsch mit Gemüse Rezept
Viktoriabarsch mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.
Zucchiniblüten mit Reis gefüllt Rezept
Zucchiniblüten mit Reis gefüllt
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30 Min.

55 Min.

165 kcal

92
Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis Rezept
Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis
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30 Min.

50 Min.

983 kcal

90
Gemüsesuppe mit Mungosprossen Rezept
Gemüsesuppe mit Mungosprossen
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

100
Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree Rezept
Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree
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40 Min.

70 Min.

970 kcal

88
Wraps mit grünem Spargel Rezept
Wraps mit grünem Spargel
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35 Min.

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153 kcal

85
Low-Carb-Cannelloni Rezept
Low-Carb-Cannelloni
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45 Min.

60 Min.

145 kcal

89
Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon Rezept
Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon
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15 Min.

60 Min.

287 kcal

75
Thunfisch-Tramezzini-Rollen Rezept
Thunfisch-Tramezzini-Rollen
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15 Min.

15 Min.

645 kcal

79
Gebratene Garnelen mit Reis Rezept
Gebratene Garnelen mit Reis
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25 Min.

25 Min.

408 kcal

57
Gazpacho mit Tomatensaft Rezept
Gazpacho mit Tomatensaft
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60 Min.

190 Min.
Mit Thunfisch gefüllte Paprika Rezept
Mit Thunfisch gefüllte Paprika
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60 Min.

60 Min.
Auberginenschnitzel mit Käsefüllung Rezept
Auberginenschnitzel mit Käsefüllung
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40 Min.

65 Min.

492 kcal

73
Reissalat mit Thunfisch Rezept
Reissalat mit Thunfisch
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45 Min.

45 Min.

588 kcal

90
Rosmarin-Hähnchenfilet mit Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept
Rosmarin-Hähnchenfilet mit Zucchini-Paprika-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

398 kcal

79
Kokos-Champignons auf Reis Rezept
Kokos-Champignons auf Reis
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25 Min.

25 Min.

603 kcal

87
Gegrillte Spitzpaprika mit Kräuterquark gefüllt Rezept
Gegrillte Spitzpaprika mit Kräuterquark gefüllt
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20 Min.

30 Min.

212 kcal

88
Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen Rezept
Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen
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25 Min.

75 Min.

555 kcal

88
Hähnchen-Kürbiscurry Rezept
Hähnchen-Kürbiscurry
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30 Min.

30 Min.

600 kcal

96
Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept
Fisch auf Gemüse-Quinoa
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30 Min.

50 Min.

577 kcal

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