118 Rezepte für Pfanne kokos

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Hähnchen Rezept
Kokos-Hähnchen
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

411 kcal

92
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Kaiserschmarren – smarter Rezept
Für Glücksgefühle
Kaiserschmarren – smarter

mit Quark und Rosinen

4.444445
(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

63
Auberginen-Kokos-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
Auberginen-Kokos-Curry

mit Basmatireis

4.416665
(12)

40 Min.

50 Min.

302 kcal

92
Tandoori-Lammgeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tandoori-Lammgeschnetzeltes

mit Ananas und Kokosmilch

4.4
(5)

20 Min.

20 Min.

463 kcal

83
Blaubeer-Pfannkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Blaubeer-Pfannkuchen
4.4
(5)

10 Min.

30 Min.

339 kcal

68
Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Veganer Sattmacher
Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

4.363635
(11)

35 Min.

45 Min.

468 kcal

100
Gebackene Vanillecreme-Crêpes Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gebackene Vanillecreme-Crêpes
4.363635
(11)

30 Min.

60 Min.

390 kcal

73
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

90
Kokos-Reis-Omelett Rezept
Gibt Power für den Tag
Kokos-Reis-Omelett

mit Heidelbeeren

4.333335
(9)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

79
Quarkplinsen Rezept
Regionale Küche
Quarkplinsen

mit Gewürz-Kirschkompott

4.333335
(6)

35 Min.

65 Min.

576 kcal

63
Kürbis-Pancakes mit Zimt Rezept
Seelenwärmer
Kürbis-Pancakes mit Zimt
4.333335
(6)

60 Min.

60 Min.

501 kcal

75
Amerikanische Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Amerikanische Pfannkuchen
4.25
(4)

15 Min.

30 Min.

293 kcal

84
Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln Rezept
Regional & saisonal
Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln

und rohem Schinken

4.166665
(6)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

79
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch
Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.157895
(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92
Bananen-Protein-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Protein-Pancakes
4
(4)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

87
Thai-Calamari Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Calamari

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

4
(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

77
Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli Rezept
Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli
4
(2)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

98
Curry mit Rind und Nektarinen Rezept
Curry mit Rind und Nektarinen
4
(1)

15 Min.

45 Min.
Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße Rezept
Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße
4
(1)

35 Min.

35 Min.
Crêpes mit Birnen-Haselnuss-Füllung Rezept
Clever naschen
Crêpes mit Birnen-Haselnuss-Füllung
3.75
(4)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

82
Indische Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
Indische Crêpes

mit Kokoskartoffeln und Frühlingszwiebeln

3.666665
(3)

90 Min.

1050 Min.

613 kcal

77
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Obstspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75
Rinder-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rinder-Curry

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

3
(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93
Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

0
(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

0
(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Rind-Paprika-Curry Rezept
Rind-Paprika-Curry
0
(0)

30 Min.

105 Min.

337 kcal

95
Putenragout mit Kokos und Reis Rezept
Putenragout mit Kokos und Reis
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81
Currynudeln mit Hühnchen Rezept
Currynudeln mit Hühnchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

560 kcal

90
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)
0
(0)

40 Min.

100 Min.

596 kcal

86
Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art Rezept
Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

607 kcal

76
Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce Rezept
Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce
0
(0)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

79
Apfelkücherl Rezept
Apfelkücherl
0
(0)

60 Min.

60 Min.

909 kcal

52
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

70 Min.

70 Min.

542 kcal

83
Lamm-Kokoscurry Rezept
Lamm-Kokoscurry
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Putencurry Rezept
Putencurry
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Kartoffelcurry mit Kürbis Rezept
Kartoffelcurry mit Kürbis
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Gebratener Reis mit Garnelen Rezept
Gebratener Reis mit Garnelen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

420 kcal

73
Pfannkuchen mit fruchtiger Reisfüllung Rezept
Pfannkuchen mit fruchtiger Reisfüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

759 kcal

84
Wokgemüse mit Hähnchen Rezept
Wokgemüse mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

731 kcal

89
Nasi Goreng Rezept
Nasi Goreng
0
(0)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

83
Nasi Goreng zubereiten Rezept
Nasi Goreng zubereiten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

587 kcal

83
Gebratene Bananen Rezept
Gebratene Bananen

mit Kokossauce

0
(0)

20 Min.

20 Min.

578 kcal

68
Käsenuggets Rezept
Käsenuggets

mit Tomaten-Senf-Dip

0
(0)

30 Min.

40 Min.

719 kcal

60
Curry-Shrimps Rezept
Curry-Shrimps

mit Wraps

0
(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

81
Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce Rezept
Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

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