96 Rezepte für Rucola kapern

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

20 Min.

20 Min.

484 kcal

Italienischer Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Italienischer Kartoffelsalat

40 Min.

40 Min.

448 kcal

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola Rezept

Meal-Prep-Gericht

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola

25 Min.

40 Min.

431 kcal

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Rucola-Radieschensalat Rezept

Rucola-Radieschensalat

25 Min.

25 Min.

240 kcal

Bunter Gemüse-Flammkuchen Rezept

Vegan für Genießer

Bunter Gemüse-Flammkuchen

50 Min.

130 Min.

326 kcal

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Pasta mit Thunfisch und Kapern Rezept

Pasta mit Thunfisch und Kapern

15 Min.

35 Min.

639 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

60 Min.

60 Min.

435 kcal

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

Low Carb Dinner

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

20 Min.

20 Min.

403 kcal

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps Rezept

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

20 Min.

23 Min.

396 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten Rezept

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

25 Min.

55 Min.

323 kcal

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Rucolasalat Rezept

20 Min.

20 Min.

208 kcal

Möhrenpasta auf Rucola Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Möhrenpasta auf Rucola

25 Min.

25 Min.

Nudelsalat mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erdbeeren

30 Min.

30 Min.

511 kcal

Mediterrane Garnelenpfanne Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mediterrane Garnelenpfanne

15 Min.

20 Min.

280 kcal

Gebratener Blumenkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Spargelsalat mit Kartoffelpizza Rezept

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Kartoffelpizza

30 Min.

120 Min.

526 kcal

Avocado-Forellen-Brote Rezept

Avocado-Forellen-Brote

20 Min.

20 Min.

510 kcal

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse

20 Min.

20 Min.

388 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße

25 Min.

35 Min.

295 kcal

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

20 Min.

20 Min.

170 kcal

Salat mit Garnelen Rezept

Salat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

30 Min.

45 Min.

352 kcal

Pizza mit Artischocken, schwarzen Oliven, Rucola und scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Pizza mit Artischocken, schwarzen Oliven, Rucola und scharfer Wurst (Chorizo)

40 Min.

140 Min.

1040 kcal

Tomaten mit Thunfischfüllung Rezept

Tomaten mit Thunfischfüllung

25 Min.

25 Min.

Matjes-Brotsalat Rezept

Matjes-Brotsalat

15 Min.

25 Min.

642 kcal

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen

20 Min.

40 Min.

745 kcal

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

257 kcal

Putenschnitzel mit Rucola, Kapern, Lollo Rosso und Pinienkernen Rezept

Putenschnitzel mit Rucola, Kapern, Lollo Rosso und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

519 kcal

Kalbsrücken mit rohem Thunfisch Rezept

Kalbsrücken mit rohem Thunfisch

30 Min.

55 Min.

449 kcal

Carpaccio mit Kapern und Parmesan Rezept

Carpaccio mit Kapern und Parmesan

25 Min.

25 Min.

270 kcal

Gebratener Hering mit Püree und Salat Rezept

Gebratener Hering mit Püree und Salat

50 Min.

50 Min.

766 kcal

Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat Rezept

Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat

45 Min.

165 Min.

685 kcal

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel Rezept

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel

30 Min.

45 Min.

372 kcal

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern Rezept

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

30 Min.

30 Min.

234 kcal

Knuspriger Seelachs mit Cherrytomaten und Zitronenzesten Rezept

Knuspriger Seelachs mit Cherrytomaten und Zitronenzesten

30 Min.

55 Min.

501 kcal

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

40 Min.

110 Min.

646 kcal

Parmaschinkenröllchen mit Karotte und Rucola Rezept

Parmaschinkenröllchen mit Karotte und Rucola

20 Min.

20 Min.

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

45 Min.

90 Min.

763 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Röstbrot Rezept

Cremige Paprikasuppe mit Röstbrot

30 Min.

55 Min.

166 kcal

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch

20 Min.

20 Min.

195 kcal

Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse Rezept

Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse

25 Min.

40 Min.

667 kcal

Lammchops mit Frischkäse Rezept

Lammchops mit Frischkäse

30 Min.

150 Min.

812 kcal

Nudeln mit Rucola Rezept

Nudeln mit Rucola

25 Min.

25 Min.

567 kcal