109 Rezepte für Sesam joghurt sauce

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Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa
4.25
(4)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

99
Schnelle Möhrensuppe Rezept
Smarter Klassiker
Schnelle Möhrensuppe
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96
Eier-Brokkoli-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

4.083335
(24)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

92
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept
Erfrischend und leicht
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip
4
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße
4
(1)

20 Min.

40 Min.

367 kcal

92
Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme Rezept
Smart snacken
Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

3.8
(5)

50 Min.

110 Min.

157 kcal

79
Thunfisch-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Carpaccio

mit Avocadocreme und Sesam

3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

90
Indisches Spinat-Joghurt-Curry Rezept
Indisches Spinat-Joghurt-Curry
3
(1)

30 Min.

30 Min.
Joghurt-Knoblauchsauce Rezept
Joghurt-Knoblauchsauce
3
(1)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

89
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

94
Wraps mit Garnelen Rezept
Wraps mit Garnelen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

89
Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip Rezept
Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip
0
(0)

30 Min.

520 Min.

409 kcal

90
Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat Rezept
Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

77
Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip Rezept
Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip
0
(0)

50 Min.

50 Min.

438 kcal

92
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen Rezept
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen
0
(0)

30 Min.

38 Min.

247 kcal

84
Falafel mit Joghurtdip Rezept
Falafel mit Joghurtdip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

89
Erdnussvinaigrette Rezept
Erdnussvinaigrette
0
(0)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

85
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip Rezept
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip
0
(0)

30 Min.

50 Min.
Sesam-Bagel mit Hähnchenbrust und Senf-Mayonnaise Rezept
Sesam-Bagel mit Hähnchenbrust und Senf-Mayonnaise
0
(0)

25 Min.

31 Min.

487 kcal

74
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli
0
(0)

40 Min.

70 Min.

458 kcal

95
Gefülltes Fladenbrot mit Falafel Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Falafel
0
(0)

20 Min.

24 Min.
Brasse in Joghurtsud Rezept
Brasse in Joghurtsud
0
(0)

40 Min.

60 Min.

1307 kcal

87
Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept
Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke
0
(0)

30 Min.

415 Min.

709 kcal

97
Kichererbsenmus mit Gemüsesticks Rezept
Kichererbsenmus mit Gemüsesticks
0
(0)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

97
Lachs mit Gemüse Rezept
Lachs mit Gemüse
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(0)

25 Min.

25 Min.

691 kcal

81
Hähnchen-Pizza Rezept
Hähnchen-Pizza
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(0)

150 Min.

150 Min.

740 kcal

84
Spinatstrudel Rezept
Spinatstrudel
0
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80 Min.

80 Min.

3280 kcal

85
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen
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(0)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

99
Fenchelsalat mit Paprika Rezept
Fenchelsalat mit Paprika
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20 Min.

20 Min.

158 kcal

90
Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce Rezept
Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt Rezept
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt
0
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70 Min.

70 Min.

112 kcal

94
Fondue mit Lamm, Gemüse und Saucen Rezept
Fondue mit Lamm, Gemüse und Saucen
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(0)

150 Min.

150 Min.

658 kcal

94
Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte Rezept
Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte
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(0)

90 Min.

270 Min.

396 kcal

89
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing
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30 Min.

150 Min.

220 kcal

93
Falafel mit frischer Tomate und Joghurtsoße Rezept
Falafel mit frischer Tomate und Joghurtsoße
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(0)

45 Min.

45 Min.
Mezze Rezept
Mezze
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50 Min.

770 Min.

793 kcal

89
Falafel mit verschiedenen Saucen Rezept
Falafel mit verschiedenen Saucen
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40 Min.

760 Min.
Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen Rezept
Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen
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400 Min.

400 Min.

296 kcal

90
Sesam-Blätterteiggebäck Rezept
Sesam-Blätterteiggebäck
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30 Min.

50 Min.

89 kcal

84
Chicken Burger mit Beeren Rezept
Chicken Burger mit Beeren
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30 Min.

38 Min.

732 kcal

77
Griechischer Auberginensalat Rezept
Griechischer Auberginensalat
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15 Min.

30 Min.

487 kcal

96
Peanut-Dip Rezept
Peanut-Dip
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10 Min.

10 Min.

249 kcal

97
Reis-Linsenpuffer Rezept
Reis-Linsenpuffer
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35 Min.

85 Min.

597 kcal

83
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen
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40 Min.

48 Min.

488 kcal

96
Sprossen-Tofusalat Rezept
Sprossen-Tofusalat
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30 Min.

36 Min.

368 kcal

95
Reissalat mit Hähnchen Rezept
Reissalat mit Hähnchen
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(0)

50 Min.

50 Min.

341 kcal

89
Fischfondue mit Dips Rezept
Fischfondue mit Dips
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65 Min.

65 Min.

677 kcal

90
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsauce Rezept
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsauce
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(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

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