788 Rezepte für Vitamin beilage

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

15 Min.

15 Min.

286 kcal

Hummus und Guacamole mit Brot Rezept

Hummus und Guacamole mit Brot

120 Min.

840 Min.

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

35 Min.

35 Min.

484 kcal

Spargel mit Avocado-Dip Rezept

Spargel mit Avocado-Dip

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Blaubeermarmelade Rezept

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept

Für die Studentenküche

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Türkischer Bohnensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

10 Min.

10 Min.

372 kcal

Süße Quarkklöße Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Süße Quarkklöße

70 Min.

70 Min.

567 kcal

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Kleine Fladenbrote Rezept

Gesundes Grundrezept

Kleine Fladenbrote

20 Min.

95 Min.

285 kcal

Gemüse vom Grill mit Dressing Rezept

Clean Eating für Gäste

Gemüse vom Grill mit Dressing

30 Min.

40 Min.

192 kcal

Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

5 Min.

10 Min.

118 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Backofenkartoffeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backofenkartoffeln

10 Min.

40 Min.

349 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept

Gesundes Grundrezept

Süß-saure Karotten (eingelegt)

25 Min.

40 Min.

124 kcal

Karotten garen Rezept

Gesundes Grundrezept

10 Min.

18 Min.

80 kcal

Gebratenes Schweinefilet Rezept

Smarter Klassiker

Gebratenes Schweinefilet

30 Min.

65 Min.

179 kcal

Möhrenbrei mit Hirse für Babys Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Ofenkartoffeln mit Quark Rezept

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

15 Min.

45 Min.

507 kcal

Gemüseterrine ohne Gelatine Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüseterrine ohne Gelatine

50 Min.

170 Min.

350 kcal

Grillgemüse-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

144 kcal

Marillenknödel Rezept

Gute-Laune-Rezept

Marillenknödel

50 Min.

85 Min.

774 kcal

Omas Kartoffelpüree Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

20 Min.

50 Min.

316 kcal

Soja-Burger Rezept

Vegan für Genießer

45 Min.

870 Min.

546 kcal

Fruchtiger Gemüsesalat mit Himbeeren Rezept

Leichtes Mittagessen

Fruchtiger Gemüsesalat mit Himbeeren

15 Min.

17 Min.

168 kcal

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Kürbis-Topinamburauflauf Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen Rezept

Grillen auf leichte Art

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen

25 Min.

745 Min.

490 kcal

Camembert aus dem Ofen Rezept

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

5 Min.

25 Min.

471 kcal

Chicken Wings mit Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Chicken Wings mit Gemüse

25 Min.

55 Min.

681 kcal

Eingelegter Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

20 Min.

20 Min.

558 kcal

Mangoldsalat Rezept

Erfrischend und leicht

15 Min.

15 Min.

124 kcal

Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

Spinat-Apfel-Smoothie

15 Min.

15 Min.

90 kcal

Tomatensauce Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomatensauce Grundrezept

35 Min.

35 Min.

174 kcal

Gemüsesuppe mit Brätklößchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüsesuppe mit Brätklößchen

45 Min.

45 Min.

630 kcal

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel

25 Min.

155 Min.

597 kcal

Kürbis-Kichererbsensalat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

358 kcal

Spinat-Reissalat Rezept

Schlank und vegan

Spinat-Reissalat

20 Min.

70 Min.

362 kcal

Piroggentäschchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Piroggentäschchen

60 Min.

90 Min.

388 kcal

Semmelknödel mit Pilzsoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödel mit Pilzsoße

45 Min.

85 Min.

520 kcal

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse

30 Min.

40 Min.

193 kcal

Italienischer Tomatensalat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Italienischer Tomatensalat

10 Min.

10 Min.

177 kcal

Knusprige Fischkroketten Rezept

Besonders eiweißreich

Knusprige Fischkroketten

25 Min.

30 Min.

556 kcal

Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

25 Min.

780 Min.

443 kcal