1.114 Rezepte für Weiß sauer saucef[0]=nutrition:5165

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme Rezept
Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

288 kcal

86
Grüner Spargel mit Kräutern Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Grüner Spargel mit Kräutern
4
(1)

30 Min.

45 Min.

288 kcal

92
Rot-weiße Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

0
(0)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

69
Miesmuschelsalat mit weißen Rüben Rezept
Miesmuschelsalat mit weißen Rüben
0
(0)

30 Min.

35 Min.

289 kcal

84
Glühwein aus Weißwein Rezept
Gute-Laune-Rezept
Glühwein aus Weißwein
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

29
Mariniertes Gemüse Rezept
Mariniertes Gemüse
0
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150 Min.

150 Min.

290 kcal

94
Folienkartoffeln mit Quark Rezept
Folienkartoffeln mit Quark
0
(0)

60 Min.

60 Min.

290 kcal

96
Toast mit Avocadocreme Rezept
Toast mit Avocadocreme
0
(0)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

99
Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige Gemüsesuppe mit Speck
0
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20 Min.

40 Min.

291 kcal

82
Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip Rezept
Smart snacken
Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip
5
(12)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

93
Erdbeeren mit weißer Schokolade Rezept
Erdbeeren mit weißer Schokolade
5
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

60
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72
Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept
Saisonale Küche
Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne
5
(2)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85
Gehackte Eier und weißer Spargel Rezept
Gehackte Eier und weißer Spargel
0
(0)

20 Min.

42 Min.

294 kcal

69
Erdbeer-Mascarpone-Eis Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Mascarpone-Eis
5
(2)

35 Min.

275 Min.

295 kcal

73
Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter

mit Pilzen und Bohnen

3.6
(5)

60 Min.

60 Min.

296 kcal

100
Blattsalat mit Gorgonzola Rezept
Blattsalat mit Gorgonzola
0
(0)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

88
Gemüsesalat im Parmesankörbchen Rezept
Gemüsesalat im Parmesankörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Auberginengemüse mit Sellerie, Oliven und Pinienkernen Rezept
Auberginengemüse mit Sellerie, Oliven und Pinienkernen
0
(0)

20 Min.

37 Min.

297 kcal

87
Grüner Spargel mit Estragon-Zitronen-Dip Rezept
Grüner Spargel mit Estragon-Zitronen-Dip
5
(2)

30 Min.

40 Min.

298 kcal

84
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

83
Erdbeer-Käsekuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Käsekuchen vom Blech
4.666665
(3)

45 Min.

130 Min.

300 kcal

70
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

5
(5)

20 Min.

75 Min.

300 kcal

90
Weiße Bohnensuppe nach Omas Art Rezept
Weiße Bohnensuppe nach Omas Art
0
(0)

45 Min.

45 Min.

301 kcal

98
Löwenzahlsalat mit weißen Bergpfirsichen und Parmaschinken Rezept
Löwenzahlsalat mit weißen Bergpfirsichen und Parmaschinken
0
(0)

15 Min.

15 Min.

301 kcal

76
Wasserkressesuppe mit Sauerrahm Rezept
Wasserkressesuppe mit Sauerrahm
3
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

71
Torte mit Banane Rezept
Clever naschen
Torte mit Banane
5
(2)

45 Min.

255 Min.

302 kcal

72
Spargel-Trüffel-Lasagne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spargel-Trüffel-Lasagne

mit weißem und grünem Spargel

4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

86
Asiatischer Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

5
(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

89
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing Rezept
Gesunder Feierabend
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing
4.81818
(11)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

95
Kartoffelcremesuppe Rezept
Kartoffelcremesuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Kartoffelcremesuppe Rezept
Kartoffelcremesuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Ceviche mit Tomaten und Avocado Rezept
Low Carb für Gourmets
Ceviche mit Tomaten und Avocado
5
(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

88
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

4.142855
(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

88
Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept
Enthält viele gute Fette
Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

4.076925
(13)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

92
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

0
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15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Schokoladen-Joghurt-Mousse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schokoladen-Joghurt-Mousse

mit Orangensalat

3.666665
(6)

45 Min.

165 Min.

304 kcal

57
Schinken-Spargel-Gratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Schinken-Spargel-Gratin
5
(2)

45 Min.

45 Min.

305 kcal

85
Heidelbeertorte Rezept
Backen mit Vollkorn
Heidelbeertorte
5
(1)

60 Min.

330 Min.

305 kcal

58
Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung
5
(2)

40 Min.

82 Min.

305 kcal

48
Weiße Bohneneintopf Rezept
Veganer Sattmacher
Weiße Bohneneintopf
4.333335
(3)

20 Min.

100 Min.

306 kcal

100
Erdbeer-Quark-Torte Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Quark-Torte
5
(2)

60 Min.

160 Min.

307 kcal

73
Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm
0
(0)

45 Min.

45 Min.

307 kcal

100
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

79
Kokos-Mango-Quark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

73
Weißer Spargel mit Eierdressing Rezept
Weißer Spargel mit Eierdressing
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

71
Quinoa-Hähnchensalat Rezept
Quinoa-Hähnchensalat
4
(2)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

87
Blumenkohlcremesuppe mit Krebsen Rezept
Blumenkohlcremesuppe mit Krebsen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

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