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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept

Leichtes Fingerfood

Avocado-Shrimp-Sommerrollen

20 Min.

20 Min.

346 kcal

Nektarinen mit Burrata und Minze Rezept

Grillen auf leichte Art

Nektarinen mit Burrata und Minze

20 Min.

20 Min.

493 kcal

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse

20 Min.

20 Min.

Puten-Sandwich Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept

Perfekt fürs Büro

Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki

20 Min.

20 Min.

480 kcal

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

20 Min.

20 Min.

144 kcal

Pflaumenjoghurt mit Nüssen Rezept

Pflaumenjoghurt mit Nüssen

20 Min.

20 Min.

257 kcal

Kopfsalat mit Erdbeeren Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

418 kcal

Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Karotten garen Rezept

Gesundes Grundrezept

10 Min.

18 Min.

80 kcal

Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Pilz-Omelett mit Tomaten

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Gegrillte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Gegrillte Möhren

10 Min.

20 Min.

136 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

20 Min.

20 Min.

281 kcal

Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich Rezept

Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich

20 Min.

20 Min.

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Hüttenkäse mit Obst Rezept

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Obst

20 Min.

20 Min.

454 kcal

French Toast mit Schinken-Käsefüllung Rezept

Für die ganze Familie

French Toast mit Schinken-Käsefüllung

15 Min.

15 Min.

588 kcal

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Selbstgemachter Schafskäse Rezept

Gesundes Grundrezept

Selbstgemachter Schafskäse

in Kräuteröl mariniert

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept

Veganer Sattmacher

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

480 kcal

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept

Vegan für Genießer

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango

20 Min.

20 Min.

481 kcal

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango Rezept

Leichtes Mittagessen

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

20 Min.

20 Min.

318 kcal

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing Rezept

Fast Food ohne Reue

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing

20 Min.

20 Min.

588 kcal

Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept

Smarter Klassiker

Grüne Soße mit gekochtem Ei

10 Min.

20 Min.

829 kcal

Zucchini mit Mozzarella Rezept

Feine Gemüseküche

Zucchini mit Mozzarella

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Steaks vom Truthahn mit Orangen Rezept

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Chili con Carne mit Speck Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

30 Min.

75 Min.

485 kcal

Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Jakobsmuscheln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Nuss-Sesamkrokant Rezept

Nuss-Sesamkrokant

20 Min.

20 Min.

64 kcal

Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Avocado

20 Min.

20 Min.

684 kcal

Joghurt-Rhabarber-Dessert Rezept

Joghurt-Rhabarber-Dessert

20 Min.

20 Min.

197 kcal

Grillgemüse-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

144 kcal

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

20 Min.

20 Min.

422 kcal

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

20 Min.

20 Min.

421 kcal

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

40 Min.

160 Min.

150 kcal

Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa Rezept

Starkoch-Rezept

Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Papaya-Mango-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

15 Min.

15 Min.

230 kcal

Gemüse-Tatar mit Quinoa auf Tomaten und Paranüssen Rezept

Starkoch-Rezept

Gemüse-Tatar mit Quinoa auf Tomaten und Paranüssen

30 Min.

60 Min.

186 kcal

Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing Rezept

Energy-Kick am Morgen

Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing

entzündungshemmend und verdauungsfördernd

30 Min.

30 Min.

383 kcal

Gefüllte Melone Rezept

Erfrischend und leicht

Gefüllte Melone

mit Fruchtjoghurt

25 Min.

25 Min.

209 kcal

Bun Cha vegetarisch Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bun Cha vegetarisch

30 Min.

30 Min.

482 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Vitamin-Drink Rezept

20 Min.

20 Min.

115 kcal