72 Rezepte für Gesunder shake power

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pflaumen-Dattel-Shake Rezept
Schneller Energie-Kick
Pflaumen-Dattel-Shake

mit Gewürzen

4.92857
(14)

5 Min.

5 Min.

296 kcal

84
Spinat-Shake Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spinat-Shake
5
(9)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

89
Hafer-Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
Hafer-Bananen-Shake
5
(3)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92
Papaya-Mango-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

5
(4)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

85
Rote-Bete-Protein-Shake Rezept
Ideal nach dem Sport
Rote-Bete-Protein-Shake
4.90909
(11)

7 Min.

7 Min.

442 kcal

96
Gurken-Apfel-Bananen-Shake Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Apfel-Bananen-Shake
4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

99
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark
4.764705
(17)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen
Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79
Schoko-Shake Rezept
Smart snacken
Schoko-Shake

mit Kokosraspeln

4.125
(8)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

69
Proteinshake mit Beeren Rezept
Proteinshake mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

75
Buttermilch-Himbeerdrink Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Himbeerdrink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

79
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht Rezept
Ideal nach dem Sport
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht
5
(5)

15 Min.

15 Min.

414 kcal

87
Pfirsich-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Shake

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

4
(5)

15 Min.

45 Min.

156 kcal

83
Goldene Milch Rezept
Laktosefrei genießen
Goldene Milch
5
(6)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

80
Erdbeer-Papaya-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

5
(8)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

100
Smoothie mit Kirschen Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Kirschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

67
Vanille-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vanille-Milchmix

mit Himbeersorbet

5
(2)

10 Min.

10 Min.

162 kcal

62
Avocado-Smoothie mit Apfel Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Avocado-Smoothie mit Apfel
5
(1)

10 Min.

10 Min.

255 kcal

83
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr
5
(6)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

95
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

245 kcal

100
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien
5
(2)

15 Min.

255 Min.

216 kcal

75
Kiwi-Smoothie mit Trauben Rezept
Kiwi-Smoothie mit Trauben
5
(2)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

79
Bananen-Smoothie mit Pomelo Rezept
Bananen-Smoothie mit Pomelo
5
(1)

10 Min.

10 Min.

188 kcal

79
Stachelbeer-Buttermilch-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Stachelbeer-Buttermilch-Drink
5
(3)

20 Min.

20 Min.

152 kcal

79
Vitamin-Drink Rezept
Vitamin-Drink
5
(1)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

87
Birnendrink mit Zimt Rezept
Smart snacken
Birnendrink mit Zimt
5
(1)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

73
Bananen-Orangen-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
Bananen-Orangen-Smoothie
5
(4)

15 Min.

735 Min.

385 kcal

70
Wildfrucht-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wildfrucht-Smoothie

mit Zitronenmelisse

5
(4)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

83
Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept
Abnehmen mit Shakes
Kokos-Cheesecake-Smoothie
5
(13)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

86
Grüner Kräuter-Smoothie Rezept
Detox Drink
Grüner Kräuter-Smoothie
5
(7)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

97
Kiwi-Milchshake Rezept
Smart snacken
Kiwi-Milchshake
4.75
(4)

5 Min.

5 Min.

185 kcal

79
Fitnessshake Rezept
Fitnessshake
5
(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

96
Pfirsich-Joghurtsmoothie Rezept
Besonders eiweißreich
Pfirsich-Joghurtsmoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

413 kcal

87
Rosa Frucht-Smoothie Rezept
Clean Eating fürs Büro
Rosa Frucht-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

83
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98
Möhren-Papaya-Shake Rezept
Smart snacken
Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

88
Erdbeer-Trinkmüsli Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Erdbeer-Trinkmüsli
4.875
(8)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79
Matcha Frappuccino Rezept
Erfrischend und leicht
Matcha Frappuccino
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

54
Avocado-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

92
Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken
Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

79
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

mit Quark

4.444445
(9)

10 Min.

10 Min.

128 kcal

74
Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß Rezept
Clean Eating Snack
Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß
4.357145
(14)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84
Möhren-Orangen-Drink Rezept
Smart snacken
Möhren-Orangen-Drink

mit Quark

4.333335
(15)

5 Min.

5 Min.

142 kcal

89
Spinat-Smoothie mit Joghurt Rezept
Spinat-Smoothie mit Joghurt
4
(1)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

83
Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Buttermilch mit Orange und Avocado
4
(1)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

79
Apfel-Avocado-Smoothie Rezept
Enthält viele gute Fette
Apfel-Avocado-Smoothie

mit Kiwi

4
(12)

5 Min.

5 Min.

214 kcal

92
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen Rezept
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

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