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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Überbackene Aubergine Caprese Rezept

Überbackene Aubergine Caprese

15 Min.

75 Min.

320 kcal

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce

30 Min.

75 Min.

385 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Lachs Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

25 Min.

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Quiche mit Spinat und Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Quiche mit Spinat und Lachs

40 Min.

130 Min.

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Topinambur-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

25 Min.

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Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

30 Min.

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Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

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15 Min.

15 Min.

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Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

25 Min.

33 Min.

543 kcal

Gebackener Kürbis im Speckmantel Rezept

Low Carb für Gourmets

Gebackener Kürbis im Speckmantel

15 Min.

40 Min.

444 kcal

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

20 Min.

185 Min.

373 kcal

Lebkuchen-Creme Rezept

Lebkuchen-Creme

10 Min.

10 Min.

110 kcal

Avocado Hollandaise Rezept

Vegan für Genießer

Avocado Hollandaise

3 Min.

5 Min.

117 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gerösteter Rote-Bete-Salat

15 Min.

75 Min.

219 kcal

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

15 Min.

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Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

15 Min.

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280 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

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Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse Rezept

Rote-Bete-Dip mit Ziegenkäse

20 Min.

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176 kcal

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

25 Min.

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Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

25 Min.

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448 kcal

Möhrenkuchen mit Nussglasur Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Möhrenkuchen mit Nussglasur

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Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei

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152 kcal

Gemüsecremesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Gemüsecremesuppe

35 Min.

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Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing

35 Min.

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Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen Rezept

Grillen auf leichte Art

Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen

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20 Min.

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Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen Rezept

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40 Min.

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Beeriger Kokos-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Beeriger Kokos-Smoothie

15 Min.

30 Min.

333 kcal

Melanzane Rezept

Feine Gemüseküche

30 Min.

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Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

25 Min.

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Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept

Smarter Klassiker

Grüne Soße mit gekochtem Ei

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Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

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Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili Rezept

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili

20 Min.

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Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept

Klassiker in Low Carb

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30 Min.

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Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept

Vegetarisch für Genießer

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30 Min.

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Rotkohlsuppe mit Kokosmilch Rezept

Superfood aus der Heimat

Rotkohlsuppe mit Kokosmilch

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Linsensalat mit Rosenkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

25 Min.

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Spargel-Fenchel-Suppe mit Grana-Padano-Croûtons und Dill Rezept

Feine Gemüseküche

Spargel-Fenchel-Suppe mit Grana-Padano-Croûtons und Dill

40 Min.

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Caesar Salad Rezept

mit Putenstreifen

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Wirsing-Hackfleischauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Wirsing-Hackfleischauflauf

30 Min.

110 Min.

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Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept

Clean-Eating-Rezept

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30 Min.

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Zwiebelrostbraten Rezept

Zwiebelrostbraten

15 Min.

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Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

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Chili con carne mit Pute Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

40 Min.

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318 kcal

Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept

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7 Min.

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Pikanter Melonen-Rucola-Salat mit Feta und Zitronendressing Rezept

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30 Min.

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357 kcal

Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept

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20 Min.

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199 kcal

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten

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Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

15 Min.

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303 kcal