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Bunte Gemüsepfanne mit Schweinefleisch

Bunte Gemüsepfanne mit Schweinefleisch
30 min
Zubereitung
45 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1 große Zucchini
2 rote Paprikaschoten
1 gelbe Paprikaschote
2 große Möhren
250 g Zuckerschoten
6 Baby-Maiskolben eingelegt im Glas
600 g Hähnchenbrustfilet küchenfertig, ohne Haut
Hier kaufen!2 cm frischer Ingwer
1 Knoblauchzehe
2 EL Sojaöl
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Pfeffer aus der Mühle
Jetzt hier kaufen!Reisessig
Koriander jetzt bei Amazon kaufen1 EL frisch gehackte Koriander
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Zubereitungsschritte

1
Das Gemüse waschen, putzen, bzw. schälen und in mundgerechte Stücke teilen. Das Fleisch ebenfalls waschen, trocken tupfen und in schmale Streifen schneiden. Den Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken.
Knoblauch richtig vorbereiten
Wie Sie Hähnchenbrustfilet richtig waschen
Wie Sie frische Ingwerwurzel ganz einfach schälen
2
In einem Wok das Öl erhitzen und das Fleisch rundherum scharf anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen. Dann das Gemüse mit dem Ingwer und Knoblauch in den Wok geben und unter gelegentlichem Schwenken anbraten. Das Fleisch wieder einlegen und alles mit Sojasauce, Pfeffer und Reisessig abschmecken. Den frisch gehackten Koriander untermischen, noch einmal abschmecken und servieren.
Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten

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