Rezepte unter 250 kcal von EAT SMARTER

20 Min.

210 kcal

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

(6)

20 Min.

199 kcal

Spargelsüppchen

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

20 Min.

185 kcal

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Tellersülze mit Kassler

und Joghurt-Remoulade

40 Min.

240 Min.

157 kcal

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

70 Min.

95 Min.

209 kcal

Thai-Muscheltopf

mit Kokos

60 Min.

220 kcal

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

Warme Austern

mit Gemüsesauce

45 Min.

143 kcal

Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

30 Min.

120 Min.

125 kcal

Topinamburbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

Bohnengemüse mit Sardellen

15 Min.

20 Min.

204 kcal

1500 Min.

129 kcal

Rhabarbersorbet

mit Apfelsaft

35 Min.

335 Min.

118 kcal

Lachs-Garnelen-Pastete

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

30 Min.

280 Min.

236 kcal

Kartoffel Salat mit Sellerie

20 Min.

124 kcal

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

30 Min.

55 Min.

218 kcal

Kartoffelsuppe aus Nürnberg mit Zwiebelringen und Brot

30 Min.

60 Min.

158 kcal

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

35 Min.

273 kcal

20 Min.

35 Min.

185 kcal

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette

25 Min.

55 Min.

217 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel

30 Min.

64 Min.

335 kcal

30 Min.

90 Min.

171 kcal

Spargel-Krabben-Salat

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

30 Min.

111 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

40 Min.

151 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée

45 Min.

315 kcal

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten

20 Min.

176 kcal

45 Min.

90 Min.

296 kcal

Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

30 Min.

90 Min.

224 kcal

Tomatensauce mit Miesmuscheln

40 Min.

291 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Brokkoli und Paprika

30 Min.

424 kcal

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Mariniertes Gemüse

10 Min.

770 Min.

Melonensorbet

15 Min.

135 Min.

157 kcal

Zucchinikuchen

30 Min.

130 Min.

128 kcal

Wokgemüse süß-sauer

Gegrillte Frikadelle mit Gemüsebeilage

20 Min.

30 Min.

Tomatensuppe mit Mozzarella di Bufala Campana

35 Min.

55 Min.

424 kcal

Smoothie aus grünem Tee mit Wasabihaube

30 Min.

1050 Min.

Gemüsesalat mit Sardellendressing

15 Min.

30 Min.

290 kcal

Tofu-Erdbeer-Pudding

Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette

15 Min.

312 kcal

30 Min.

Hähnchen-Gemüse-Wraps

Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer

15 Min.

403 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

20 Min.

80 Min.

140 kcal

Spargel-Tomatensalat

Scharfe Hähnchenschenkel mit Mais

45 Min.

204 kcal

30 Min.

Limetten-Granita

270 Min.

351 kcal

Marzipan-Bratapfel