Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

(15)

50 Min.

338 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Cashew-Mousse mit Erdbeeren

(14)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

Smarte Hausmannskost

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete

(14)

35 Min.

455 kcal

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

(12)

10 Min.

355 kcal

Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa

(12)

25 Min.

299 kcal

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

(12)

30 Min.

430 kcal

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse

20 Min.

384 kcal

Smart snacken

20 Min.

269 kcal

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

20 Min.

163 kcal

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

735 Min.

176 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie

10 Min.

115 kcal

Smart snacken

Melonenbowle mit Basilikum-Granita

25 Min.

223 kcal

Figurbewusst genießen

Obstsalat auf Beeren-Smoothie

30 Min.

270 Min.

185 kcal

Clever naschen

Vegane Green Muffins mit Banane

15 Min.

180 kcal

Low Carb Dessert

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

15 Min.

45 Min.

194 kcal

Erfrischend und leicht

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

30 Min.

295 kcal

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango

20 Min.

214 kcal

Fast Food ohne Reue

Steakburger mit Rotkohl

25 Min.

40 Min.

574 kcal

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen

Tomaten-Aprikosen-Fresher

55 Min.

237 kcal

Erfrischend und leicht

25 Min.

75 Min.

40 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

20 Min.

409 kcal

Süßkartoffel Toast

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

30 Min.

298 kcal

Feine Gemüseküche

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

40 Min.

353 kcal

Snacks für Kinder

10 Min.

163 kcal

100

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

(9)

15 Min.

422 kcal

Ofenfrische Brötchen

(9)

20 Min.

100 Min.

105 kcal

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

20 Min.

167 kcal

Clean-Eating-Rezept

Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse

25 Min.

752 kcal

Saisonale Küche

Unterstützt beim Abnehmen

20 Min.

90 Min.

376 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

40 Min.

589 kcal

Klassiker mal anders

Unterstützt die Abwehrkräfte

40 Min.

304 kcal

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

Schnelles Low-Carb-Rezept

15 Min.

62 kcal

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

35 Min.

266 kcal

Detox Drink

Grüner Kräuter-Smoothie

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

10 Min.

201 kcal

Super Beauty Food

10 Min.

184 kcal

Gesundes Grundrezept

Frischkäse selber machen

30 Min.

45 Min.

83 kcal

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

10 Min.

380 kcal

Klassiker mal anders

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

45 Min.

447 kcal

Schnelles Mittagessen

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

20 Min.

45 Min.

466 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

479 kcal

100

Super-Bowl mit Kokos, Mango und Passionsfrucht

20 Min.

560 kcal

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

10 Min.

330 kcal

Vegetarisch abnehmen

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Regional & saisonal

(5)

17 Min.

244 kcal