Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schnelle Clean Eating Rezepte

Clean Eating Frühstück

Clean Eating Mittagessen

Clean Eating Snacks

Clean Eating Desserts

Clean Eating Abendessen

Meal-Prep Rezepte

Overnight Oats

2.567 Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Smart frühstücken

Bitterorangenmarmelade

(1)

45 Min.

105 Min.

15 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

(1)

25 Min.

50 Min.

498 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen

(1)

20 Min.

35 Min.

424 kcal

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

Seelenwärmer

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten

(1)

10 Min.

35 Min.

273 kcal

Vegan naschen

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

(1)

10 Min.

122 kcal

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kräutersalat

(1)

20 Min.

60 Min.

189 kcal

Erfrischend und leicht

Zitroneneis mit Gurke

(1)

15 Min.

315 Min.

52 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

(1)

25 Min.

60 Min.

190 kcal

100

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Apfel

(1)

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

Leichter Eisgenuss

Heidelbeer-Joghurt-Eis

(1)

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

(1)

5 Min.

23 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Brennesselsuppe mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

45 Min.

397 kcal

Figurbewusst genießen

Gegrillte Garnelen

(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

Low Carb Dinner

Grilltomaten mit Käsefüllung

(1)

20 Min.

30 Min.

248 kcal

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

220 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Frittata mit Kürbis

(1)

10 Min.

35 Min.

393 kcal

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Macht glücklich

Kirschtarte

(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

Saisonale Küche

Vollkornpasta mit frischen Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

408 kcal

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu

(1)

45 Min.

75 Min.

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce

(1)

20 Min.

740 Min.

190 kcal

Leichter Eisgenuss

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

Smart frühstücken

Acai Bowl – vitaminreich

(1)

10 Min.

503 kcal

Acai-Himbeer-Smoothie

mit Mandelmilch

(1)

10 Min.

168 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

(1)

10 Min.

216 kcal

Schnelles Frühstück

Matcha-Smoothie-Schale

(1)

5 Min.

495 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Himbeer Limonade

(1)

15 Min.

120 Min.

222 kcal

Clever naschen

Gebackene Zimt-Pfirsiche

(1)

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Smart frühstücken

Acai-Sommer-Schale

(1)

10 Min.

35 Min.

673 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix®

(1)

10 Min.

15 Min.

306 kcal

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

(1)

10 Min.

13 Min.

317 kcal

Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

5 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Budwig Creme für Festtage

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Budwig Creme mit Erdbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Pasta mit cremigem Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Beerenquark

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Rote-Bete-Apfel-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

Bunter Quinoa-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

Clean Eating ist buchstäblich in aller Munde und das aus gutem Grund: Bei der gesunden Ernährungsform geht es darum, möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu verwenden – und das schmeckt richtig gut! Dass Selberkochen nicht zeitaufwändig sein muss, beweisen unsere Clean-Eating-Rezepte.

Schnelle Clean-Eating-Rezepte für jeden Geschmack

Egal ob Sie gerade Lust auf Suppe, Salat oder Pasta haben: Bei uns finden Sie auch schnelle Clean-Eating-Rezepte, wenn mal etwas weniger Zeit ist! Wie wäre es zum Beispiel mit knusprigen Zucchini-Puffern, der aromatischen Pasta mit Brokkoli-Pesto oder einem knackigen Superfood-Salat mit Avocado und Apfel? Viele der leckeren Gerichte lassen sich außerdem gut vorkochen – perfekt für die Lunchbox am nächsten Tag.