Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

329 kcal

Smart frühstücken

Quinoa-Pancakes

Gesunde Haferflockenkekse

10 Min.

20 Min.

141 kcal

Ohne raffinierten Zucker

10 Min.

25 Min.

37 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Linsen

45 Min.

108 kcal

Smarte Hausmannskost

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

35 Min.

637 kcal

Gut für die Haut

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

15 Min.

284 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

272 kcal

Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

80 Min.

394 kcal

Pochierte Eier in Gemüsesauce

Clean-Eating-Mittag

Zucchininudeln mit Avocado-Pesto

15 Min.

30 Min.

240 kcal

Low Carb Dinner

25 Min.

208 kcal

Schnelles Mittagessen

Kichererbsen-Kokos-Curry

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

30 Min.

560 kcal

Clean Eating fürs Büro

30 Min.

241 kcal

Chicorée mit Nuss-Dressing

Saisonale Küche

Quarkdessert mit Kiwis und Pistazien

20 Min.

295 kcal

Clean Eating Snack

15 Min.

173 kcal

Backen mit Vollkorn

Winterliches Früchtebrot

25 Min.

85 Min.

262 kcal

Clever naschen

Saftige Lebkuchen

Quinoa mit Kürbis und Schafskäse

10 Min.

30 Min.

82 kcal

Saisonale Küche

(17)

40 Min.

552 kcal

Smarter Klassiker

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

(10)

40 Min.

193 kcal

Leichtes Fingerfood

Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa

(10)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Honig und Balsamessig

Overnight Oats mit Brombeeren

30 Min.

150 Min.

290 kcal

Smart frühstücken

Quarkkuchen mit Heidelbeeren

30 Min.

630 Min.

445 kcal

Naschen ohne Reue

Schokoladenkuchen mit Glasur

30 Min.

90 Min.

259 kcal

Clever naschen

30 Min.

80 Min.

195 kcal

Figurbewusst genießen

Blaubeer-Pfannkuchen

Spargelsalat mit Rhabarber

10 Min.

30 Min.

339 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

194 kcal

Eiweißreich und vegan

Linsen mit Mangoldcurry

20 Min.

45 Min.

493 kcal

Backen mit Vollkorn

Knoblauch-Brotstangen

50 Min.

115 Min.

422 kcal

Vegetarisch für Genießer

Rotkohl-Linsensuppe

15 Min.

35 Min.

216 kcal

Klassiker für Vegetarier

Nuss-Käse-Braten

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

40 Min.

100 Min.

699 kcal

Clean-Eating-Mittag

70 Min.

798 kcal

Kartoffel-Frittata mit Pilzen

Figurbewusst genießen

Vollkorn-Pasta mit Spinatsauce

50 Min.

370 kcal

Für die ganze Familie

(13)

30 Min.

450 kcal

Kräuter-Omelett mit Räucherlachs

Besonders eiweißreich

(16)

15 Min.

272 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Rote Bete-Linsensalat

Veganer Walnuss-Pilz-Burger

25 Min.

60 Min.

353 kcal

Vegan für Genießer

Pulled Chicken in Salat-Tacos

55 Min.

671 kcal

Smarte Resteküche

20 Min.

198 kcal

Clever naschen

Blitz-Käsekuchen

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren

35 Min.

80 Min.

167 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß

10 Min.

35 Min.

107 kcal

Clean Eating Snack

(14)

15 Min.

181 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hüttenkäsetaler

(20)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Schlank und vegan

Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

30 Min.

237 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

361 kcal

Spinat-Pfannkuchen mit Kichererbsen-Füllung

Leichtes Mittagessen

25 Min.

646 kcal

Gibt Power für den Tag

Kokos-Reis-Omelett

mit Heidelbeeren

20 Min.

60 Min.

279 kcal

Backen nach Clean Eating

Raw Blueberry Cheesecake

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern

15 Min.

55 Min.

446 kcal

Klassiker für Vegetarier

Radieschen-Kartoffel-Suppe

25 Min.

50 Min.

394 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Sojacreme