Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Nudeln mit Huhn, Chili und Koriander Rezept

Asiatische Nudeln mit Huhn, Chili und Koriander

25 Min.

45 Min.

601 kcal

Kräutersalat mit Muscheln Rezept

Kräutersalat mit Muscheln

20 Min.

22 Min.

358 kcal

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Sandwiches mit Frischkäse Rezept

Sandwiches mit Frischkäse

15 Min.

15 Min.

467 kcal

Lamm und Paprika Rezept

Lamm und Paprika

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Pastasalat Rezept

25 Min.

40 Min.

652 kcal

Beeren-Weizen-Brei Rezept

Beeren-Weizen-Brei

10 Min.

25 Min.

320 kcal

Dinks mit Wildkräutern Rezept

Dinks mit Wildkräutern

20 Min.

20 Min.

148 kcal

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

90 Min.

159 kcal

Hirsepuffer Rezept

30 Min.

55 Min.

354 kcal

Mit Tomaten und Mozzarella gefüllte Pilze Rezept

Mit Tomaten und Mozzarella gefüllte Pilze

30 Min.

45 Min.

197 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat Rezept

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Griechischer Bauernsalat Rezept

Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

30 Min.

60 Min.

414 kcal

Forelle mit Reis und Gemüse & Lachs mit Kartoffeln und Kräuterdip Rezept

Forelle mit Reis und Gemüse & Lachs mit Kartoffeln und Kräuterdip

30 Min.

55 Min.

515 kcal

Gemüsesticks und Waffeln Rezept

Gemüsesticks und Waffeln

30 Min.

45 Min.

431 kcal

Müsli mit Joghurt und Obst Rezept

Müsli mit Joghurt und Obst

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Brot mit Zucchini Rezept

Brot mit Zucchini

15 Min.

15 Min.

1038 kcal

Veganes Blumenkohlcurry Rezept

Veganes Blumenkohlcurry

30 Min.

55 Min.

405 kcal

Brötchen mit Ei und Kresse Rezept

Brötchen mit Ei und Kresse

40 Min.

110 Min.

382 kcal

Frittierte Bällchen mit Gemüse Rezept

Frittierte Bällchen mit Gemüse

60 Min.

80 Min.

501 kcal

Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat

25 Min.

35 Min.

389 kcal

Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept

Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Couscoussalat mit Paprika und Flammkuchen mit Gemüse Rezept

Couscoussalat mit Paprika und Flammkuchen mit Gemüse

40 Min.

120 Min.

1070 kcal

Joghurts mit Obst Rezept

Joghurts mit Obst

30 Min.

30 Min.

Gesunder Gemüsesalat Rezept

Gesunder Gemüsesalat

30 Min.

30 Min.

201 kcal

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

25 Min.

40 Min.

377 kcal

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

30 Min.

90 Min.

122 kcal

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Schinken-Salat-Wrpas Rezept

Schinken-Salat-Wrpas

15 Min.

15 Min.

540 kcal

Vollkorn-Käsebrote Rezept

Vollkorn-Käsebrote

10 Min.

10 Min.

833 kcal

Gegrilltes Gemüse mit Feta Rezept

Gegrilltes Gemüse mit Feta

15 Min.

25 Min.

387 kcal

Fruchtiger Gurken-Smoothie Rezept

Fruchtiger Gurken-Smoothie

15 Min.

15 Min.

172 kcal

Scharfer Melonensmoothie Rezept

Scharfer Melonensmoothie

10 Min.

10 Min.

110 kcal

Fruchtiger Fenchel-Smoothie Rezept

Fruchtiger Fenchel-Smoothie

10 Min.

10 Min.

260 kcal

Mango-Smoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

824 kcal

Melonensmoothie Rezept

Melonensmoothie

10 Min.

10 Min.

115 kcal

Melonensmoothie Rezept

Melonensmoothie

10 Min.

10 Min.

115 kcal

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

40 Min.

50 Min.

278 kcal

Ingwerlimonade Rezept

20 Min.

745 Min.

140 kcal

Fruchtsalat mit Honig Rezept

Fruchtsalat mit Honig

20 Min.

20 Min.

128 kcal

Reis-Bohnensuppe Rezept

Reis-Bohnensuppe

20 Min.

185 Min.

175 kcal

Salat mit Hähnchenbrust mit Joghurtdressing Rezept

Salat mit Hähnchenbrust mit Joghurtdressing

45 Min.

59 Min.

572 kcal

Schweinefilet mit Salat Rezept

Schweinefilet mit Salat

25 Min.

35 Min.

364 kcal

Käsebrötchen Rezept

7 Min.

7 Min.

Kohlsuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

106 kcal

Wokgemüse mit Rind Rezept

Wokgemüse mit Rind

25 Min.

32 Min.

376 kcal

Kartoffel-Zuckerschotensalat Rezept

Kartoffel-Zuckerschotensalat

25 Min.

50 Min.

287 kcal

EAT SMARTER hilft Ihnen sich gesund zu ernähren und dabei so gut zu essen wie noch nie! Wir bieten Ihnen immer wieder neue Rezept-Ideen für eine gesunde Ernährung. Da ist wirklich für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspiriren und entdecken Sie mit EAT SMARTER wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Sei es ein gesundes Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot. Für eine gesunde Ernährung finden Sie auf EAT SMARTER alles, was das Herz begehrt. Klicken Sie sich durch unsere Rezept-Ideen und finden Sie Ihre Lieblings-Rezepte für eine gesunde Ernährung.