Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

345 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch Rezept

Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch

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30 Min.

30 Min.

435 kcal

86

Spargel-Erdbeer-Salat Rezept

Spargel-Erdbeer-Salat

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20 Min.

20 Min.

184 kcal

86

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

22 Min.

27 Min.

258 kcal

92

Gebackene Dorade mit Gemüse Rezept

Gebackene Dorade mit Gemüse

(0)

25 Min.

60 Min.

221 kcal

87

Gebackenes Steinbuttfilet Rezept

Gebackenes Steinbuttfilet

(0)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

79

Rucolasuppe Rezept

(0)

20 Min.

35 Min.

144 kcal

93

Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen Rezept

Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen

(0)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

67

Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

(0)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

75

Ragout von der Forellen mit Erbsen Rezept

Ragout von der Forellen mit Erbsen

(0)

10 Min.

25 Min.

407 kcal

77

Lachs auf Zucchinispalten Rezept

Lachs auf Zucchinispalten

(0)

15 Min.

30 Min.

473 kcal

76

Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept

Eintopf mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

35 Min.

290 kcal

74

Krabbenpflanzerl Rezept

Krabbenpflanzerl

(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

83

Salat mit Hack Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

359 kcal

100

Putenrouladen mit Cocktailtomaten Rezept

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

337 kcal

92

Seezunge mit Krabben Rezept

Seezunge mit Krabben

(0)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

67

Lauch-Schollen-Rouladen Rezept

Lauch-Schollen-Rouladen

(0)

35 Min.

50 Min.

320 kcal

76

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

92

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven

(0)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

82

Zitronen-Fisch mit Gemüse Rezept

Zitronen-Fisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

312 kcal

89

Räucherlachskuchen Rezept

Räucherlachskuchen

(0)

10 Min.

35 Min.

386 kcal

74

Gurkensalat mit Hering Rezept

Gurkensalat mit Hering

(0)

25 Min.

30 Min.

578 kcal

88

Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept

Hähnchenbrust mit Kokossauce

(0)

70 Min.

70 Min.

543 kcal

94

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

(0)

25 Min.

31 Min.

430 kcal

82

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

92

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

(0)

35 Min.

60 Min.

208 kcal

76

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

86

Fleischklößchen mit Spargel Rezept

Fleischklößchen mit Spargel

(0)

40 Min.

60 Min.

518 kcal

79

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken

(0)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

73

Fisch-Saltimboca Rezept

Fisch-Saltimboca

(0)

35 Min.

60 Min.

456 kcal

82

Hähnchen-Shrimpssalat Rezept

Hähnchen-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

85

Garnelen mit Spinat Rezept

Garnelen mit Spinat

(0)

15 Min.

17 Min.

448 kcal

82

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

439 kcal

81

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

(0)

25 Min.

25 Min.

399 kcal

96

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

(0)

85 Min.

85 Min.

306 kcal

92

Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept

Würziges Hähnchen mit Brokkoli

(0)

20 Min.

88 Min.

407 kcal

88

Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept

Salat mit Gemüse und Joghurt

(0)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

90

Zucchiniblüten mit Lachsfüllung Rezept

Zucchiniblüten mit Lachsfüllung

(0)

35 Min.

60 Min.

406 kcal

72

Mini-Quiches mit Erbsen Rezept

Mini-Quiches mit Erbsen

(0)

35 Min.

70 Min.

300 kcal

73

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar

(0)

20 Min.

20 Min.

211 kcal

95

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

(0)

20 Min.

30 Min.

157 kcal

93

Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Klare Spargelsuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

40 Min.

234 kcal

81

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln

(0)

30 Min.

72 Min.

268 kcal

87

Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln Rezept

Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln

(0)

60 Min.

135 Min.

452 kcal

95

Pescaccio mit Spargel und Tomate Rezept

Pescaccio mit Spargel und Tomate

(0)

30 Min.

40 Min.

194 kcal

70

Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept

Porchierter Kabeljau mit Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

501 kcal

74

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen

(0)

30 Min.

43 Min.

405 kcal

97

Bohnengelee mit Creme Rezept

Bohnengelee mit Creme

(0)

20 Min.

150 Min.

339 kcal

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Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.