Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

5.995 Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

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Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Lauwarmer Spargelsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Linsencreme

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Milchshake mit Orange

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10 Min.

315 kcal

Quark-Aprikosen-Kuchen

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90 Min.

247 kcal

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

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15 Min.

110 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Sirup aus Quitten

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30 Min.

90 Min.

804 kcal

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

Mango-Smoothie mit Vanilleeis

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15 Min.

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

Lachs-Spargel-Pies

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45 Min.

100 Min.

265 kcal

Alice im Wunderland

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10 Min.

96 kcal

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

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25 Min.

145 Min.

487 kcal

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

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60 Min.

162 kcal

Fruchtbowle für Kinder

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10 Min.

70 Min.

69 kcal

Pink Grapefruit-Bowle

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15 Min.

875 kcal

Buttermilch mit Sauerkischen

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15 Min.

115 kcal

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

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45 Min.

Gin-Cocktail mit Früchten

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10 Min.

Ananas-Melonen-Shake

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15 Min.

76 kcal

Melonen-Kokosdrink

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15 Min.

129 kcal

Aloe-Drink mit Orange

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10 Min.

Feigen mit Serranoschinken

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25 Min.

30 Min.

287 kcal

Melonendrink

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10 Min.

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

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20 Min.

170 Min.

423 kcal

Gesundes Grundrezept

Aurorasoße

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15 Min.

148 kcal

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

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40 Min.

625 kcal

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

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10 Min.

169 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

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25 Min.

105 Min.

473 kcal

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

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35 Min.

431 kcal

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

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20 Min.

615 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

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30 Min.

750 Min.

132 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Schnell und einfach

Schoko-Frappé

(1)

10 Min.

379 kcal

Enthält viel Eisen

Hirschleber

(1)

20 Min.

386 kcal

Regionale Küche

Griechische Musaka

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30 Min.

788 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

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30 Min.

45 Min.

515 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!