Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

20 Min.

255 kcal

Klassiker in Low Carb

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Low Carb Lunch

Fitte Rolle

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

30 Min.

471 kcal

100

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

(14)

25 Min.

33 Min.

696 kcal

Eiweißreich und vegan

Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

(13)

30 Min.

690 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete

Gewinnerrezept von Fredy Lutz

(13)

75 Min.

758 kcal

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

(25)

15 Min.

499 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Feta-Salat

(25)

20 Min.

252 kcal

Smarter Klassiker

Linsenbolognese mit Tagliatelle

(24)

30 Min.

45 Min.

764 kcal

Schnelles Abendessen

Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta

(12)

20 Min.

629 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Crespelle mit Cheddar

(12)

80 Min.

100 Min.

611 kcal

Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

678 kcal

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

20 Min.

708 kcal

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

Kartoffel-Omelett mit Mais

15 Min.

60 Min.

401 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

279 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

45 Min.

471 kcal

Besonders bekömmlich

Couscous mit mariniertem Mozzarella

10 Min.

20 Min.

509 kcal

Schnell und einfach

(32)

20 Min.

45 Min.

440 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarische Pizzasuppe

(21)

45 Min.

467 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohlsteak mit Bohnendip

(20)

35 Min.

348 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch mit Paprika

(20)

60 Min.

254 kcal

Hafer-Bowl

35 Min.

548 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Quiche

40 Min.

110 Min.

1080 kcal

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

25 Min.

478 kcal

Vegan für Genießer

Gebackene Blumenkohl-Nachos

10 Min.

35 Min.

628 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(19)

35 Min.

463 kcal

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burrito-Bowl

(18)

45 Min.

388 kcal

Low Carb Lunch

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

40 Min.

287 kcal

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

Meerrettich-Kartoffel-Suppe

40 Min.

433 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Walnuss-Petersilien-Gremolata und Preiselbeersauce

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

50 Min.

332 kcal

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

30 Min.

427 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kürbisbratlinge

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven

20 Min.

95 Min.

274 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(24)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse

35 Min.

361 kcal

Saisonale Küche

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip

35 Min.

435 kcal

Vegan für Genießer

Möhrensalat mit Matcha-Dressing

30 Min.

297 kcal

Super Beauty Food

30 Min.

378 kcal

Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen

30 Min.

442 kcal

Superfood aus der Heimat

Spinat-Quinoa-Suppe

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

30 Min.

271 kcal

Klassiker mal anders

Shakshuka mit Tomaten und Zucchini

25 Min.

50 Min.

320 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(38)

35 Min.

522 kcal

Für die ganze Familie

Herzhafte Waffeln mit Joghurt und Radieschen

30 Min.

457 kcal

Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

30 Min.

601 kcal

Besonders kalorienarm