Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Petersiliensauce

(1)

75 Min.

142 kcal

Pilzpfanne

(1)

10 Min.

153 kcal

Pilzrisotto

(1)

30 Min.

50 Min.

624 kcal

5-Zutaten-Küche

Pommes frites

(1)

25 Min.

40 Min.

830 kcal

Putensandwich

(1)

15 Min.

290 kcal

Risotto mit Fenchel

(1)

30 Min.

70 Min.

499 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

157 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

425 kcal

Schweinefilet im Speckmantel

(1)

35 Min.

464 kcal

Seeteufel

im Säckchen

(1)

50 Min.

55 Min.

598 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

(1)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Veganer Sattmacher

Suppe mit Gänseblümchen

(1)

25 Min.

50 Min.

115 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

(1)

90 Min.

435 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

60 Min.

660 kcal

Tomatendressing

(1)

15 Min.

59 kcal

Klassiker für Vegetarier

Zucchiniküchlein

(1)

30 Min.

252 kcal

Chili-Erdnusssoße

(1)

10 Min.

25 Min.

304 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine

(1)

30 Min.

55 Min.

333 kcal

Quinoasalat mit Oliven und Schafskäse

(1)

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Große Champignons mit Füllung

(1)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Klassiker mal anders

Tee-Bowle

(1)

10 Min.

130 Min.

53 kcal

Entrecote mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

55 Min.

828 kcal

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

539 kcal

Risotto mit Pilzen

(1)

30 Min.

55 Min.

403 kcal

Mangold-Gemüse-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

156 kcal

100

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

264 kcal

Pasta mit Thunfisch und weißen Bohnen

(1)

30 Min.

505 kcal

Kartoffel-Hähnchensalat

(1)

35 Min.

105 Min.

472 kcal

Kartoffel-Pizza-Schiffchen mit Schafskäse und Rosmarin

(1)

45 Min.

125 Min.

324 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

100 Min.

332 kcal

Kekse aus Italien

(1)

30 Min.

75 Min.

77 kcal

Klassische Tomatensoße

(1)

20 Min.

45 Min.

58 kcal

Gute-Laune-Rezept

Klassische Vanillekipferl

(1)

50 Min.

122 Min.

66 kcal

Kleine Tomatenkuchen mit Sardellen

(1)

30 Min.

80 Min.

332 kcal

Lachsfilet in Pfefferteighülle dazu Kräutersalat

(1)

30 Min.

510 kcal

Lachswürfel mit Radieschensalat

(1)

25 Min.

348 kcal

Lila Kartoffeln mit Senf und Giersch

(1)

30 Min.

50 Min.

225 kcal

Starkoch-Rezept

Linguine mit roter Pestosauce

(1)

20 Min.

733 kcal

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

136 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

Mini-Pizzen

(1)

30 Min.

233 kcal

Nussmakronen mit Leinsamen

(1)

25 Min.

157 Min.

49 kcal

Pasta mit Tomaten-Kapern-Soße

(1)

15 Min.

25 Min.

501 kcal

Pikanter Blattsalat

(1)

20 Min.

274 kcal

Pikantes Olivendressing

(1)

10 Min.

145 kcal

Pitarollen mit Dip

(1)

30 Min.

50 Min.

785 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.