Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.257 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59

Espresso-Eiscreme Rezept

Für Glücksgefühle

Espresso-Eiscreme

(0)

30 Min.

330 Min.

230 kcal

64

Erdbeercreme mit Baiser Rezept

Erdbeercreme mit Baiser

(0)

25 Min.

145 Min.

474 kcal

57

Joghurteis Rezept

(0)

25 Min.

325 Min.

143 kcal

59

Blaubeerkuchen Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

301 kcal

58

Apfeltarte mit Blätterteig Rezept

Apfeltarte mit Blätterteig

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

46

Beeren-Trifle mit Vanillepudding Rezept

Beeren-Trifle mit Vanillepudding

(0)

45 Min.

165 Min.

Schokoladenmousse Rezept

Schokoladenmousse

(0)

30 Min.

210 Min.

333 kcal

39

Knabberstangen Rezept

Smart snacken

(0)

30 Min.

105 Min.

359 kcal

83

Sahnige Karamellbonbons Rezept

Sahnige Karamellbonbons

(0)

40 Min.

40 Min.

22 kcal

35

Schokocreme mit Beeren Rezept

Schokocreme mit Beeren

(0)

30 Min.

510 Min.

388 kcal

52

Beerenquark Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

62

Amerikanische Blaubeermuffins Rezept

Amerikanische Blaubeermuffins

(0)

25 Min.

55 Min.

162 kcal

60

Babyparty-Cake Pops Rezept

Babyparty-Cake Pops

(0)

40 Min.

140 Min.

Griechischer Brotsalat Rezept

Griechischer Brotsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

79

Brombeerkonfitüre Rezept

Brombeerkonfitüre

(0)

30 Min.

150 Min.

761 kcal

54

Zucchini-Frikadellen Rezept

Zucchini-Frikadellen

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

83

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

858 kcal

84

Schnelles Erdbeereis Rezept

Schnelles Erdbeereis

(0)

10 Min.

130 Min.

215 kcal

79

Schokoladen-Printen Rezept

Schokoladen-Printen

(0)

45 Min.

777 Min.

93 kcal

22

Witwenküsse Rezept

(0)

30 Min.

48 Min.

Eingemachte Rum-Früchte Rezept

Eingemachte Rum-Früchte

(0)

30 Min.

30 Min.

4647 kcal

29

Erdbeershake mit Buttermilch Rezept

Erdbeershake mit Buttermilch

(0)

10 Min.

10 Min.

Früchteeistee Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

46 kcal

62

Weihnachtliche Waffeln Rezept

Weihnachtliche Waffeln

(0)

30 Min.

80 Min.

Apfelbeeren-Saft Rezept

Apfelbeeren-Saft

(0)

50 Min.

50 Min.

Schokoladen-Igel Rezept

Schokoladen-Igel

(0)

40 Min.

65 Min.

Cocktail mit Kokosmilch Rezept

Cocktail mit Kokosmilch

(0)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

42

Einfacher Brombeerlikör Rezept

Einfacher Brombeerlikör

(0)

20 Min.

20 Min.

1918 kcal

37

Brotsalat Rezept

mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

838 kcal

90

Kasslerbraten mit Ananas Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Kasslerbraten mit Ananas

(0)

75 Min.

75 Min.

428 kcal

46

Cookies mit weißer und dunkler Schokolade Rezept

Cookies mit weißer und dunkler Schokolade

(0)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

33

Brotsalat mit Kapern Rezept

Brotsalat mit Kapern

mit Kapern & Oliven

(0)

150 Min.

150 Min.

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit Rezept

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit

(0)

165 Min.

165 Min.

833 kcal

47

Chilisauce Rezept

(0)

55 Min.

55 Min.

300 kcal

90

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen

(0)

30 Min.

295 Min.

311 kcal

77

Anisgebäck Rezept

(0)

770 Min.

770 Min.

191 kcal

29

Cantuccini mit Haselnüssen Rezept

Cantuccini mit Haselnüssen

(0)

55 Min.

55 Min.

70 kcal

58

Brezel-Plätzchen Rezept

Brezel-Plätzchen

(0)

25 Min.

25 Min.

764 kcal

43

Quesillo Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

54

Mohnrollen Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Weißer Johannisbeerenlikör Rezept

Weißer Johannisbeerenlikör

(0)

720 Min.

720 Min.

3389 kcal

59

Kräuter-Kamillelikör Rezept

Kräuter-Kamillelikör

(0)

30 Min.

30 Min.

Ente mit Linsen Rezept

Ente mit Linsen

(0)

195 Min.

915 Min.

Apfeltarte mit Mandeln Rezept

Apfeltarte mit Mandeln

(0)

105 Min.

105 Min.

285 kcal

59

Saftiger Weihnachtsstollen Rezept

Saftiger Weihnachtsstollen

(0)

225 Min.

1665 Min.

Rum Sour Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

167 kcal

24

(0)

20 Min.

20 Min.

Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.