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Rhabarberkuchen mit Mandel-Baiser Rezept
Backen mit Vollkorn
3.666665
(3)

60 Min.

115 Min.

284 kcal

68
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
3.6
(5)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

100
Buchweizenauflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
3.6
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20 Min.

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458 kcal

95
Milchreiskuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
3.5
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120 Min.

120 Min.

337 kcal

73
Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept
Fast Food ohne Reue
3.5
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30 Min.

60 Min.

421 kcal

81
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
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40 Min.

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149 kcal

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Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

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grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
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94
Süße Waffeln mit Karotten Rezept
Backen nach Clean Eating
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40 Min.

191 kcal

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Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept

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Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept

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684 kcal

92
Cremige Rote-Bete-Suppe Rezept
Regional & saisonal
3.333335
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154 kcal

88
Birnenkuchen mit Streuseln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.333335
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Backen mit Vollkorn
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Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
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Eiweißreich und vegetarisch
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Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept
Seelenwärmer
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Smart frühstücken
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Cremige Polenta mit Pilzen und Tomaten Rezept
Regional & saisonal
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Nusskuchen mit Cremehaube Rezept
Für die ganze Familie
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295 kcal

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Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben Rezept

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Glutenfreier Schokokuchen Rezept
Glutenfrei backen
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Reis-Tortilla Rezept

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Blechpizza Rezept
Fast Food ohne Reue
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60 Min.

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79
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Erfrischend und leicht
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(2)

20 Min.

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230 kcal

98
Honigplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
3
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50 Min.

770 Min.

41 kcal

60
Cupcakes ohne Zucker Rezept
Clever naschen
3
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267 kcal

69
Bunter Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
3
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15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept
Deftiges Diät-Rezept
2.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
2.6
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15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
2.5
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35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Käsekuchen ohne Backen Rezept
Gute-Laune-Rezept
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280 Min.

268 kcal

60
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
2.333335
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60 Min.

120 Min.

477 kcal

85
Fluffiger Schokoladenkuchen mit Glasur Rezept
Klassiker mal anders
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120 Min.

501 kcal

57
Erbsencreme Rezept

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Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
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Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
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50 Min.

228 kcal

98
Überbackene Austern klassisch Rezept

60 Min.

60 Min.

226 kcal

83
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
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90 Min.

487 kcal

95
Osterkuchen auf russische Art Rezept

30 Min.

990 Min.

591 kcal

59
Schoko-Beeren-Schichtspeise Rezept

30 Min.

95 Min.

623 kcal

42
Cremige Lauchsuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

149 kcal

88
Früchtebrot mit Honig Rezept

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59
Espresso-Eiscreme Rezept
Für Glücksgefühle
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30 Min.

330 Min.

230 kcal

64
Erdbeercreme mit Baiser Rezept

25 Min.

145 Min.

474 kcal

57
Joghurteis Rezept

25 Min.

325 Min.

143 kcal

59
Blaubeerkuchen Rezept

60 Min.

60 Min.

301 kcal

58
Apfeltarte mit Blätterteig Rezept

30 Min.

60 Min.

204 kcal

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Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.

 

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