Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.259 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Rum Sour Rezept

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10 Min.

10 Min.

167 kcal

24

(0)

20 Min.

20 Min.

Butterkringel Rezept

(0)

100 Min.

100 Min.

146 kcal

40

Linsen mit Papaya Rezept

Linsen mit Papaya

(0)

20 Min.

20 Min.

202 kcal

92

Schneeflöckli Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

Lebkuchen mit Zuckerglasur Rezept

Lebkuchen mit Zuckerglasur

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüseragout Rezept

(0)

80 Min.

80 Min.

163 kcal

100

Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Feldsalat mit Lachs Rezept

Feldsalat mit Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

89

Lebkuchenspitzen Rezept

Lebkuchenspitzen

(0)

60 Min.

780 Min.

Walnussplätzchen Rezept

Walnussplätzchen

(0)

90 Min.

90 Min.

109 kcal

52

Kokosmakronen mit Orange Rezept

Kokosmakronen mit Orange

(0)

45 Min.

45 Min.

39 kcal

54

Früchte-Törtchen Rezept

Früchte-Törtchen

(0)

80 Min.

80 Min.

563 kcal

62

Rosenblütenessig Rezept

Rosenblütenessig

(0)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

100

Pekannuss-Cookies Rezept

Pekannuss-Cookies

(0)

35 Min.

35 Min.

88 kcal

45

Prosecco-Campari Rezept

Prosecco-Campari

(0)

2 Min.

2 Min.

Griechischer Joghurt mit Honig Rezept

Griechischer Joghurt mit Honig

(0)

5 Min.

5 Min.

352 kcal

84

Wolken-Plätzchen Rezept

Wolken-Plätzchen

(0)

35 Min.

35 Min.

75 kcal

61

Knackiger Blattsalat Rezept

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Selbst gemachter Eierlikör mit Zutaten Rezept

Selbst gemachter Eierlikör mit Zutaten

(0)

20 Min.

20 Min.

3042 kcal

42

Knoblauchsoße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69

Mandelstollen ohne Rosinen Rezept

Mandelstollen ohne Rosinen

(0)

90 Min.

190 Min.

4629 kcal

40

Coconut Kiss Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

211 kcal

46

Amerikaner Rezept

(0)

50 Min.

70 Min.

282 kcal

45

Schnelle Burger Rezept

Schnelle Burger

(0)

35 Min.

35 Min.

594 kcal

75

Karamell-Dessert Rezept

Karamell-Dessert

(0)

90 Min.

90 Min.

376 kcal

47

Hähnchen in Curry Rezept

Hähnchen in Curry

(0)

45 Min.

45 Min.

853 kcal

93

Feine Kräutersuppe Rezept

Feine Kräutersuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

73

Gemüsepfanne mit Püree Rezept

Gemüsepfanne mit Püree

(0)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

88

Fruchteis ohne Milch Rezept

Fruchteis ohne Milch

(0)

200 Min.

200 Min.

Hefe-Hasen Rezept

Zum Mitnehmen

(0)

60 Min.

110 Min.

144 kcal

52

Bunter Salat mit Pute Rezept

Bunter Salat mit Pute

(0)

20 Min.

20 Min.

Bollito Misto Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

Schlehenlikör Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

3513 kcal

29

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

98

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

79

Honig-Nuss-Dressing herstellen Rezept

Honig-Nuss-Dressing herstellen

(0)

10 Min.

10 Min.

240 kcal

67

Gedämpfter Reis Rezept

Gedämpfter Reis

(0)

5 Min.

25 Min.

203 kcal

54

Johannisbeer-Heidelbeer-Grütze Rezept

Johannisbeer-Heidelbeer-Grütze

(0)

15 Min.

25 Min.

196 kcal

63

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

79

Beerenlimes Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

2131 kcal

34

Brot mit Oliven Rezept

Brot mit Oliven

(0)

30 Min.

225 Min.

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92

Fenchelsalat mit Zitrone Rezept

Fenchelsalat mit Zitrone

(0)

20 Min.

50 Min.

134 kcal

84

Cremiges Curry Rezept

(0)

25 Min.

220 Min.

Einfaches Curry Rezept

Einfaches Curry

(0)

15 Min.

33 Min.

545 kcal

90

Fenchelsalat Rezept

(0)

15 Min.

35 Min.

106 kcal

92

Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.