Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

30 Min.

486 kcal

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

Kartoffelgratin raffiniert

20 Min.

50 Min.

609 kcal

Preiswert für Genießer

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Hasselback-Rote-Bete

25 Min.

60 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Saisonale Küche

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Besonders eiweißreich

Jerk Fish

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

60 Min.

621 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

30 Min.

459 kcal

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Pekannuss-Bananenbrot

Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben

40 Min.

956 kcal

Starkoch-Rezept

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter

30 Min.

821 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

350 Min.

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter

35 Min.

Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

20 Min.

80 Min.

577 kcal

Vegan abnehmen

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

35 Min.

515 kcal

Clean-Eating-Mittag

Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce

30 Min.

445 kcal

Low Carb ohne Fleisch

10 Min.

204 kcal

Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing

Sellerie-Pastinaken-Suppe

20 Min.

193 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

60 Min.

466 kcal

Vegane Mandelhörnchen

20 Min.

40 Min.

160 kcal

Vegane Spitzbuben

20 Min.

60 Min.

136 kcal

Karottenlachs

auf Eiweißbrot

20 Min.

333 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bun Cha vegetarisch

30 Min.

482 kcal

Vegan für Genießer

Grünkern-Bowl

25 Min.

471 kcal

100

Bananen-Sahne-Dessert

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

15 Min.

75 Min.

324 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

450 kcal

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

25 Min.

236 kcal

Lachsbratlinge

Klare Suppe mit Champignons

25 Min.

492 kcal

Schlank und vegan

Zanderfilet mit Mandelblättchen

30 Min.

250 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

und Süßkartoffeln

25 Min.

544 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pizza für Kinder

30 Min.

100 Min.

274 kcal

Gesundes Grundrezept

Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

Nudelnester mit Hackbällchen

20 Min.

464 kcal

Kochen für Kinder

40 Min.

629 kcal

Seelenwärmer

Pfannkuchen ohne Zucker

35 Min.

373 kcal

Schnell und einfach

Orangenquark

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen

15 Min.

290 kcal

Regionale Küche

25 Min.

145 Min.

609 kcal

Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola

30 Min.

597 kcal

Veganer Cheesecake no bake

40 Min.

900 Min.

288 kcal

Kürbis-Dessert

20 Min.

40 Min.

287 kcal

Brownies ohne Backen

30 Min.

180 Min.

282 kcal

Apfel-Grieß